دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The New Abs Diet: the 6-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
دانلود کتاب رژیم غذایی New Abs: برنامه 6 هفته ای برای صاف کردن معده و حفظ مادام العمر
مشخصات کتاب
The New Abs Diet: the 6-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
ویرایش: نویسندگان: Spiker. Ted, Zinczenko. David سری: ISBN (شابک) : 1605292761, 1609617304 ناشر: Potter;Ten Speed;Harmony;Rodale سال نشر: 2012;2010 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم غذایی New Abs: برنامه 6 هفته ای برای صاف کردن معده و حفظ مادام العمر: تمرینات شکم، تصویر بدن، ورزش، تغذیه، آمادگی جسمانی، کاهش رژیم غذایی
در صورت تبدیل فایل کتاب The New Abs Diet: the 6-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی New Abs: برنامه 6 هفته ای برای صاف کردن معده و حفظ مادام العمر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی New Abs: برنامه 6 هفته ای برای صاف کردن معده و حفظ مادام العمر
پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز بازگشته است، با بیش از 30 درصد تحقیقات جدید، مطالعات پیشگامانه کاهش وزن، تمرینات جدید، و روش های جدید برای استفاده از غذای Power 12، از جمله بادام، لوبیا، تخم مرغ، کره بادام زمینی و موارد دیگر برای حتی سریع تر به روز شده است. کاهش وزن. آخرین تحقیقات نشان می دهد که شروع یک برنامه ورزشی از صفر، حتی در میانسالی، می تواند به سرعت مردی را به اندازه فردی که سال ها ورزش مذهبی انجام داده، سالم کند. صرف نظر از سن، اندازه یا تعداد رژیم های ناموفق در گذشته، هر مردی که میل به آن داشته باشد می تواند شکم خود را پیدا کند و - مهمتر از آن - سلامت خود را به طور چشمگیری بهبود بخشد. از زمان انتشار آن در سال 2004، رژیم غذایی شکم به عنوان یک برنامه اثبات شده مبتنی بر اصول صحیح تغذیه و آخرین علم بالینی دوام آورده است. اکنون این پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز با تحقیقات جدید کاهش وزن، تمرینات اینتروال، فصلی پاداش از تمرینات اصلی جدید و دستور العمل‌های خوشمزه جدید با استفاده از غذای Abs Diet Power 12 که از نظر علمی ثابت شده است برای سوزاندن چربی و عضله‌سازی، توربوشارژ شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The New York Times bestseller is back, updated with over 30 percent new research, groundbreaking weight-loss studies, new exercises, and new ways to use the Power 12 foods, including almonds, beans, eggs, peanut butter, and more for even faster weight loss. The latest research shows that starting an exercise program from scratch, even in middle age, can quickly make a man as healthy as one who has been exercising religiously for years. Regardless of age, size, or number of failed diets in the past, any man with the desire to can find his abs and--more importantly--improve his health dramatically. Since its publication in 2004, The Abs Diet has endured as a proven plan grounded in sound principles of nutrition and the latest clinical science. Now this New York Times bestseller has been turbocharged with new weight-loss research, interval workouts, a bonus chapter of new core exercises, and delicious new recipes using the Abs Diet Power 12 Foods, which are scientifically proven to burn fat and build muscle.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Triangulares en la Filatelia Europea, Cuaderno 1: Sellos postales. Треугольные марки в европейской филателии. Книга 1: Почтовые марки
دانلود کتاب Democracia & Desigualdad: Sobre La 'Democracia Real' a Fines del Siglo XX (Coleccion Patrimonio Natural) (Spanish Edition)
دانلود کتاب J.M. Keynes, Neoclassical Synthesis, New Neoclassical Synthesis and the Crisis: the Current State of Macroeconomic Theory
دانلود کتاب Global Sourcing of Business and IT Services
