دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The neuroscience of memory : seven skills to optimize your brain power, improve memory, and stay sharp at any age
دانلود کتاب علوم اعصاب حافظه: هفت مهارت برای بهینه سازی قدرت مغز، بهبود حافظه و تیز ماندن در هر سنی
مشخصات کتاب
The neuroscience of memory : seven skills to optimize your brain power, improve memory, and stay sharp at any age
ویرایش: نویسندگان: Sherrie All, Paul E. Bendheim سری: A New Harbinger self-help workbook ISBN (شابک) : 9781684037452, 9781684037445 ناشر: سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 63,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The neuroscience of memory : seven skills to optimize your brain power, improve memory, and stay sharp at any age به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب علوم اعصاب حافظه: هفت مهارت برای بهینه سازی قدرت مغز، بهبود حافظه و تیز ماندن در هر سنی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب علوم اعصاب حافظه: هفت مهارت برای بهینه سازی قدرت مغز، بهبود حافظه و تیز ماندن در هر سنی
قدرت علوم اعصاب را برای بهینه سازی حافظه خود باز کنید تا بتوانید از نظر ذهنی هوشیار بمانید. آیا احساس می کنید که حافظه شما به خوبی قبل نیست؟ آیا گاهی اوقات می بینید که وارد اتاقی می شوید و فراموش می کنید که چرا؟ آیا بیشتر از گذشته چیزها را اشتباه جا می دهید؟ با افزایش سن، حافظه ما به طور طبیعی کاهش می یابد. اما روش های علمی اثبات شده ای برای تقویت عملکرد مغز و حافظه وجود دارد. این کتاب که مبتنی بر علوم اعصاب پیشرفته است، به شما کمک می کند تا شروع کنید. Neuroscience of Memory یک برنامه بهبود حافظه هفت مرحله ای بر اساس آخرین تحقیقات ارائه می دهد. ابزارهای قدرتمندی برای بهینهسازی عملکرد مغز و حافظه، افزایش ارتباطات عصبی و تیزبینی ذهنی در حال حاضر و درازمدت پیدا خواهید کرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه با تغذیه خوب به مغز خود "تغذیه کنید" و چگونه ورزش می تواند به شما در حفظ هوش ذهنی کمک کند. و در نهایت، متوجه خواهید شد که چگونه تشکیل خاطرات جدید یک استراتژی کلیدی برای بهینهسازی عملکرد شناختی است و چگونه مدیریت استرس میتواند به شما کمک کند نه تنها در لحظات حساس بهتر فکر کنید، بلکه به حفظ سلولهای مغزی خود نیز کمک میکند. وقتی متوجه می شوید که واقعاً حافظه شما چگونه کار می کند، برای بهینه سازی آن مجهزتر می شوید. چه در دوران جوانی به دنبال راه هایی برای بهبود حافظه خود باشید، متوجه شده اید که با افزایش سن حافظه تان رو به کاهش است و می خواهید آن را بهبود ببخشید، یا به دنبال منابعی برای مقابله با آلزایمر هستید (چه برای خود یا یکی از عزیزانتان) ، این کتاب به شما کمک می کند تا آن خاطرات ارزشمند را تا زمانی که می توانید حفظ کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Unlock the power of neuroscience to optimize your memory so you can stay mentally sharp. Do you feel like your memory isn’t as great as it used to be? Do you sometimes find yourself walking into a room and forgetting why? Do you misplace things more often than you used to? As we age, our memory naturally declines. But there are scientifically proven ways to enhance brain and memory function. This book, grounded in cutting-edge neuroscience, will help you get started. The Neuroscience of Memory offers a seven-step memory improvement program based on the latest research. You’ll find powerful tools to optimize your brain and memory function, increase neural connections, and stay mentally sharp both now and in the long run. You’ll learn how to “feed your brain” with good nutrition, and how exercise can help you maintain mental acuity. And finally, you’ll discover how forming new memories is a key strategy for optimizing cognitive function, and how managing stress can help you not only think better in critical moments, but also help you keep the brain cells you have. When you understand how your memory actually works, you are better equipped to optimize it. Whether you’re looking for ways to improve your memory while you are young, have noticed that your memory is declining as you age and want to improve it, or are looking for resources for dealing with Alzheimer’s (either for yourself or a loved one), this book will help you hold on to those treasured memories for as long as you possibly can.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The True Story of Fake News: How Mainstream Media Manipulates Millions
دانلود کتاب Zac Versus Sadiq: The fight to become London Mayor
دانلود کتاب Born to Shine: Do Good, Find Your Joy, and Build a Life You Love
دانلود کتاب Latin America in Times of Global Environmental Change
