مشخصات کتاب

The Monkey Is the Messenger: Meditation and What Your Busy Mind Is Trying to Tell You

ویرایش: First edition 
نویسندگان: De la Rosa. Ralph  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781611805840, 1611805848 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 779 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب میمون پیام رسان است: مدیتیشن و آنچه ذهن مشغول شما سعی می کند به شما بگوید: بدن، ذهن و روح--ذهن‌آگاهی و مراقبه، مدیتیشن، مدیتیشن--بودیسم، دین--بودیسم، خودیاری--رشد شخصی--شادی،، غیرداستانی، مدیتیشن - بودیسم، بدن، ذهن و روح و مدیتیشن، دین -- بودیسم، خودیاری -- رشد شخصی -- شادی

در صورت تبدیل فایل کتاب The Monkey Is the Messenger: Meditation and What Your Busy Mind Is Trying to Tell You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب میمون پیام رسان است: مدیتیشن و آنچه ذهن مشغول شما سعی می کند به شما بگوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب میمون پیام رسان است: مدیتیشن و آنچه ذهن مشغول شما سعی می کند به شما بگوید

بدن: میمون یک مراقبه است -- مسئولیت خوشبختی خود را بر عهده می گیرد -- عدم تطابق شگفت انگیز -- دوستی با بدن در مراقبه -- تکامل انگیزه های میمون -- ذهن: میمونی که توسط صحنه های مدل ساخته شده است -- بدن نفس - - میمون‌های ما، خودمان - نحوه نفس کشیدن شما همان احساس شماست - داستان‌هایی که به خودمان می‌گوییم - چگونه گیر می‌افتیم: ضربه و ضمیر ناخودآگاه - وقتی همدلی را از دست می‌دهیم چه چیزی را از دست می‌دهیم - قلب: پیام نهایی میمون -- چالش عشق به خود -- میمون یک انسان است -- عشق : سطح 10 -- هدایای دشواری -- خانواده درون -- کار با منتقد درونی و سایر صداهای خشن درونی -- کنار هم قرار دادن همه چیز : ادغام مدیتیشن بودایی با کار قطعات.؛ \" طیف وسیعی از بینش‌ها و شیوه‌های مبتنی بر شواهد، جسمی و تروما را ارائه می‌دهد که از مطالعه د لا روزا در علوم اعصاب و روان‌شناسی و تمرین طولانی مدیتیشن و یوگا و یک درمان به دست آمده است. برای همه کسانی که می خواهند مراقبه کنند اما فکر می کنند نمی توانند زیرا آنها بیش از حد فکر می کنند. "--

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Body: the monkey is a meditator -- Taking responsibility for your own happiness -- The magnificent mismatch -- Befriending the body in meditation -- Evolving the monkey's motivations -- Mind: a monkey molded by model scenes -- The body of breath -- Our monkeys, ourselves -- How you breathe is how you feel -- The stories we tell ourselves -- How we get stuck : trauma and the unconscious mind -- What we lose when we lose empathy -- Heart: the monkey's ultimate message -- The challenge of self-love -- The monkey is a mensch -- Love : level 10 -- The gifts of difficulty -- The family within -- Working with the inner critic and other harsh inner voices -- Putting it all together : integrating Buddhist meditation with parts work.;"Offers a range of evidence-based, somatic, and trauma-informed insights and practices drawn from De La Rosa's study of neuroscience and psychology and his long practice of meditation and yoga, and a remedy for all those who want to meditate but suppose they can't because they think too much."--

فهرست مطالب

Body: the monkey is a meditator --
Taking responsibility for your own happiness --
The magnificent mismatch --
Befriending the body in meditation --
Evolving the monkey\'s motivations --
Mind: a monkey molded by model scenes --
The body of breath --
Our monkeys, ourselves --
How you breathe is how you feel --
The stories we tell ourselves --
How we get stuck : trauma and the unconscious mind --
What we lose when we lose empathy --
Heart: the monkey\'s ultimate message --
The challenge of self-love --
The monkey is a mensch --
Love : level 10 --
The gifts of difficulty --
The family within --
Working with the inner critic and other harsh inner voices --
Putting it all together : integrating Buddhist meditation with parts work.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب UnMarketing: Stop Marketing. Start Engaging

دانلود کتاب Smart Machines and Service Work: Automation in an Age of Stagnation

دانلود کتاب Google and the law: empirical approaches to legal aspects of knowledge-economy business models

دانلود کتاب Current Diagnóstico e Tratamento. Ortopedia

دانلود کتاب SME Policy Index : Western Balkans and Turkey 2019.