مشخصات کتاب

The Monkey Is the Messenger: Meditation and What Your Busy Mind Is Trying to Tell You

ویرایش: First edition 
نویسندگان: De la Rosa. Ralph  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781611805840, 1611805848 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 779 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب میمون پیام رسان است: مدیتیشن و آنچه ذهن مشغول شما سعی می کند به شما بگوید: بدن، ذهن و روح--ذهن‌آگاهی و مراقبه، مدیتیشن، مدیتیشن--بودیسم، دین--بودیسم، خودیاری--رشد شخصی--شادی،، غیرداستانی، مدیتیشن - بودیسم، بدن، ذهن و روح و مدیتیشن، دین -- بودیسم، خودیاری -- رشد شخصی -- شادی

در صورت تبدیل فایل کتاب The Monkey Is the Messenger: Meditation and What Your Busy Mind Is Trying to Tell You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب میمون پیام رسان است: مدیتیشن و آنچه ذهن مشغول شما سعی می کند به شما بگوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب میمون پیام رسان است: مدیتیشن و آنچه ذهن مشغول شما سعی می کند به شما بگوید

بدن: میمون یک مراقبه است -- مسئولیت خوشبختی خود را بر عهده می گیرد -- عدم تطابق شگفت انگیز -- دوستی با بدن در مراقبه -- تکامل انگیزه های میمون -- ذهن: میمونی که توسط صحنه های مدل ساخته شده است -- بدن نفس - - میمون‌های ما، خودمان - نحوه نفس کشیدن شما همان احساس شماست - داستان‌هایی که به خودمان می‌گوییم - چگونه گیر می‌افتیم: ضربه و ضمیر ناخودآگاه - وقتی همدلی را از دست می‌دهیم چه چیزی را از دست می‌دهیم - قلب: پیام نهایی میمون -- چالش عشق به خود -- میمون یک انسان است -- عشق : سطح 10 -- هدایای دشواری -- خانواده درون -- کار با منتقد درونی و سایر صداهای خشن درونی -- کنار هم قرار دادن همه چیز : ادغام مدیتیشن بودایی با کار قطعات.؛ \" طیف وسیعی از بینش‌ها و شیوه‌های مبتنی بر شواهد، جسمی و تروما را ارائه می‌دهد که از مطالعه د لا روزا در علوم اعصاب و روان‌شناسی و تمرین طولانی مدیتیشن و یوگا و یک درمان به دست آمده است. برای همه کسانی که می خواهند مراقبه کنند اما فکر می کنند نمی توانند زیرا آنها بیش از حد فکر می کنند. "--

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Body: the monkey is a meditator -- Taking responsibility for your own happiness -- The magnificent mismatch -- Befriending the body in meditation -- Evolving the monkey's motivations -- Mind: a monkey molded by model scenes -- The body of breath -- Our monkeys, ourselves -- How you breathe is how you feel -- The stories we tell ourselves -- How we get stuck : trauma and the unconscious mind -- What we lose when we lose empathy -- Heart: the monkey's ultimate message -- The challenge of self-love -- The monkey is a mensch -- Love : level 10 -- The gifts of difficulty -- The family within -- Working with the inner critic and other harsh inner voices -- Putting it all together : integrating Buddhist meditation with parts work.;"Offers a range of evidence-based, somatic, and trauma-informed insights and practices drawn from De La Rosa's study of neuroscience and psychology and his long practice of meditation and yoga, and a remedy for all those who want to meditate but suppose they can't because they think too much."--

فهرست مطالب

Body: the monkey is a meditator --
Taking responsibility for your own happiness --
The magnificent mismatch --
Befriending the body in meditation --
Evolving the monkey\'s motivations --
Mind: a monkey molded by model scenes --
The body of breath --
Our monkeys, ourselves --
How you breathe is how you feel --
The stories we tell ourselves --
How we get stuck : trauma and the unconscious mind --
What we lose when we lose empathy --
Heart: the monkey\'s ultimate message --
The challenge of self-love --
The monkey is a mensch --
Love : level 10 --
The gifts of difficulty --
The family within --
Working with the inner critic and other harsh inner voices --
Putting it all together : integrating Buddhist meditation with parts work.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Discrete Choice Methods with Simulation

دانلود کتاب Computational Probability: Algorithms and Applications in the Mathematical Sciences

دانلود کتاب Project Pope

دانلود کتاب Die zweite deutsche Nordpolarfahrt in den Jahren 1869 und 1870 unter Führung des Kapitän Koldewey

دانلود کتاب Dear to me