دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Vo. Dzung X
سری:
ISBN (شابک) : 9781626250826, 1626250820
ناشر: New Harbinger Publications
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب نوجوان آگاه: مهارت های قدرتمندی که به شما کمک می کند هر لحظه استرس خود را کنترل کنید: کتاب های الکترونیکی
در صورت تبدیل فایل کتاب The mindful teen: powerful skills to help you handle stress one moment at a time به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نوجوان آگاه: مهارت های قدرتمندی که به شما کمک می کند هر لحظه استرس خود را کنترل کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
برنامهای را ارائه میکند که حول تکنیکهای کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی ساختار یافته است تا به نوجوانان کمک کند استرس را مدیریت کنند، احساسات قوی را هدایت کنند و مهارتهای ارتباطی را بهبود بخشند.
Outlines a program structured around mindfulness-based stress reduction techniques to help teens manage stress, navigate strong emotions, and improve communication skills.