The Migraine Miracle

اگر از میگرن رنج می‌برید، به تجربه می‌دانید که داروهای تجویزی تنها می‌توانند به تسکین درد شما کمک کنند. شما همچنین می‌دانید که سردرد بعدی شما همچنان ممکن است در هر زمانی رخ دهد، و در نتیجه، ممکن است یک زندگی پر از ترس و وحشت داشته باشید، هرگز نمی‌دانید که چه زمانی مسئولیت‌های کار و خانواده بار دیگر قربانی جمجمه ضربان‌دار شما خواهد شد. متأسفانه، با وجود پیشرفت‌های فراوان در پزشکی، هنوز هیچ درمانی واقعی برای سردرد میگرنی وجود ندارد.

در معجزه میگرن، یک متخصص مغز و اعصاب با سابقه شخصی میگرن به خوانندگان پیشنهاد می‌کند. درمان رژیمی انقلابی که برای او موثر بوده و همچنان برای بیمارانش کار می‌کند: رژیم غذایی کم حاوی گندم، شکر و غذاهای فرآوری‌شده و سرشار از محصولات حیوانی ارگانیک و غنی از پروتئین. این کتاب همچنین به بررسی ارتباط بین التهاب، رژیم غذایی و میگرن می پردازد و شامل یک برنامه غذایی 21 روزه است که به خوانندگان کمک می کند تا نحوه تغذیه خود را تغییر دهند. با پیروی از این برنامه غذایی آسان، میلیون‌ها نفر از مبتلایان به زندگی عاری از علائم یک بار برای همیشه پی خواهند برد.

این کتاب شامل اطلاعات جامع و مبتنی بر تحقیق است که توضیح می‌دهد مغز در طول سردرد میگرنی چه می‌گذرد. ، مراحل میگرن و نحوه تشخیص. همچنین خطرات و مزایای داروهای میگرن، درمان های طبیعی برای میگرن، محرک های رژیم غذایی میگرن، و دستورالعمل های دقیق و خاص برای یک برنامه غذایی بدون میگرن را بررسی می کند.

اگر داروی میگرن را امتحان کرده اید اما پیدا نکرده اید. تسکین واقعی، وقت آن است که چیز جدیدی را امتحان کنید. با تغییر روش غذا خوردن و درک اینکه چه غذاهایی می توانند باعث میگرن شما شوند، می توانید برای مدت طولانی تری احساس بهتری داشته باشید، بدون اینکه خطر میگرن همیشه بر هر کاری که انجام می دهید وجود داشته باشد.

If you suffer from migraines, you know from experience that prescription medication can only do so much to help relieve your suffering. You also know that your next headache could still strike at any time, and as a result, you may lead a life of fear and trepidation, never knowing when the responsibilities of work and family will once again fall victim to your throbbing skull. Unfortunately, despite the many advances in medicine, there is still no real cure for the migraine headache.

In The Migraine Miracle, a neurologist with a personal history of migraines offers readers the revolutionary dietary cure that has worked for him and continues to work for his patients: a diet low in wheat, sugar, and processed foods, and high in organic, protein-rich animal products. The book also explores the link between inflammation, diet, and migraines, and contains a 21-day meal plan to help readers change the way they eat. By following this easy meal plan, millions of sufferers will discover a life free from symptoms—once and for all.

The book includes comprehensive, research-based information that explains what the brain goes through during a migraine headache, the phases of the migraine, and how a diagnosis is made. It also explores the risks and benefits of migraine medication, natural remedies for migraines, dietary migraine triggers, and detailed, specific instructions for a migraine-free eating plan.

If you have tried migraine medicine but have not found real relief, it’s time to try something new. By changing the way you eat, and understanding what foods can trigger your migraine, you can start feeling better longer, without the threat of a migraine always looming over everything you do.