دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Debra Anderson. Vicky Graham
سری:
ISBN (شابک) : 9781865087672, 186508767X
ناشر:
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 237
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب The Menopause Made Simple Program: Maximise Your Lifestyle by Minimising Your Symptoms به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه ساده یائسگی: سبک زندگی خود را با به حداقل رساندن علائم خود به حداکثر برسانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این برنامه کامل که به دقت برای بهبود کیفیت زندگی شما در دوران یائسگی طراحی شده است، شامل آخرین تحقیقات، فصلهایی در مورد تغذیه، تمرینهای نشاندادهشده با عکاسی بی&w، بحث در مورد مداخلات پزشکی و درمانهای مکمل است. و برای کمک به شما در ایجاد تغییراتی که تبدیل به عادت می شوند، صفحات ژورنال عملی وجود دارد که شما را در دوازده هفته اول برنامه راهنمایی می کند.
This complete program, carefully designed to improve the quality of your life during menopause, incorporates the latest research, chapters on nutrition, exercises illustrated with b&w photography, discussion about medical intervention and complementary therapies. And to help you make the changes that will become habit, there are practical journal pages that walk you through your first twelve weeks of the program.