The Magic of Sleep: . . . and the Science of Dreams

در این کتاب باورنکردنی برای کودکان ۷ تا ۹ ساله به دنیای عجیب و شگفت‌انگیز خواب، از علم پشت رویاها تا نگاهی به عادت‌های خواب حیوانات، شیرجه بزنید.

ما حدود 26 سال از زندگی خود را در خواب می گذرانیم، اما واقعا چقدر می دانید که وقتی سرتان به بالش برخورد می کند چه اتفاقی می افتد؟ صفحات مصور جذاب را ورق بزنید و کشف کنید:

- خواب چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
- وقتی در رختخواب خوابیده اید، چه کسی هنوز در سراسر جهان بیدار است؟
- خواب تاریخچه خواب، از جمله تکامل تخت و اهمیت رویاها در اسطوره ها و افسانه ها
- چگونه خواب در قلمرو حیوانات متفاوت است؟ از شیرهای چند فازی خوابیده و راکون های شبانه گرفته تا پرندگان بلند در آسمان و نهنگ ها در اقیانوس
- هنگام غروب خورشید برای گیاهان چه اتفاقی می افتد؟
- نکات و ترفندهای عملی برای کمک به شما در بهبود روال قبل از خواب


br>جادوی خواب به تمام سوالات شما در مورد آنچه که هنگام چرت زدن در سر شما می گذرد پاسخ می دهد، از جمله تفاوت بین خواب سبک و عمیق، از کجا می آیند رویاها و اینکه خواب چقدر برای سالم ماندن ضروری است. . حقایق جالبی در مورد نحوه خوابیدن مردم در گذشته و نحوه خوابیدن مردم به روش های مختلف در سراسر جهان کشف کنید. آیا می دانستید که قدیمی ترین تشک در آفریقای جنوبی پیدا شده و 77000 سال قدمت دارد؟ تصاویر زنده و جذاب ویکی وودگیت موضوع را زنده می کند.

همانطور که انسان ها در مورد عادات خواب حیوانات دیگر، از خواب زمستانی خرس ها گرفته تا نحوه خوابیدن وارونه خفاش ها، آشنا شوید. حتی گیاهان هم می خوابند! در نهایت، یاد بگیرید که چگونه می توانید با نکات و ایده های عملی برای مدیتیشن برای آرام کردن ذهن خود قبل از خواب، خواب شبانه مناسبی داشته باشید. این کتاب برای کودکانی که در به خواب رفتن مشکل دارند، و همچنین برای هر کسی که می‌خواهد درباره نحوه عملکرد مغز و بدن ما اطلاعات بیشتری کسب کند، ایده‌آل است.