دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Insomnia Solution: The Natural, Drug-Free Way to a Good Night’s Sleep (Feldenkrais based)
دانلود کتاب راه حل بی خوابی: راه طبیعی و بدون دارو برای خواب راحت (مبتنی بر فلدنکرایس)
مشخصات کتاب
The Insomnia Solution: The Natural, Drug-Free Way to a Good Night’s Sleep (Feldenkrais based)
ویرایش: [Paperback ed.]
نویسندگان: Michael Krugman
سری:
ISBN (شابک) : 0446693243, 9780446693240
ناشر: Grand Central Publishing
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 336
[340]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 33 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Insomnia Solution: The Natural, Drug-Free Way to a Good Night’s Sleep (Feldenkrais based) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راه حل بی خوابی: راه طبیعی و بدون دارو برای خواب راحت (مبتنی بر فلدنکرایس) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راه حل بی خوابی: راه طبیعی و بدون دارو برای خواب راحت (مبتنی بر فلدنکرایس)
راه‌حل بی‌خوابی پاسخی است که میلیون‌ها آمریکایی منتظر آن بودند
- راهنمای جامع، طبیعی، بدون مواد مخدر، عملی و کاربرپسند برای
افتادن و خواب ماندن. در کتاب انقلابی کروگمن، او به خوانندگان
متوجه می‌شود که بی‌خوابی فقط یک رنج شبانه نیست، بلکه یک وضعیت
24 ساعته در روز است. تقریباً همیشه با استرسی که در طول روز
تجربه می کنیم همراه است. سیستم Sounder Sleep فوق‌العاده مؤثر
Krugman به خوانندگان کمک می‌کند تا برنامه شخصی کمک به خواب خود
را ایجاد کنند، که دارای ترکیبی از 18 حرکت کوچک است که برای
ایجاد آرامش، کاهش استرس و تضمین خواب سالم طراحی شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
THE INSOMNIA SOLUTION is the answer millions of Americans have
been waiting for -- a holistic, natural, drug-free, practical,
user-friendly guide to falling, and staying, asleep. In
Krugman's revolutionary book, he makes readers realize that
insomnia is not just a nighttime affliction, but rather a 24
hour-a-day condition. It's almost always associated with stress
that we experience during the day. Krugman's incredibly
effective Sounder Sleep System assists readers in creating
thier own personalized sleep-assistance program, featuring a
combination of 18 mini-moves, designed to induce relaxation,
reduce stress, and ensure sound sleep.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Intraoperative Imaging and Image-Guided Therapy
دانلود کتاب Kundenmanagement im Krankenhaus: Service – Qualität – Erreichbarkeit
دانلود کتاب The Moral Media: How Journalists Reason About Ethics (Lea's Communication Series) (Lea's Communication Series)
دانلود کتاب Abécédaire de la gastronomie alsacienne
