مشخصات کتاب

The Inside-Out Diet: 4 Weeks to Natural Weight Loss, Total Body Health, and Radiance

ویرایش: 1 
نویسندگان: Cathy Wong  
سری:  
ISBN (شابک) : 047179211X, 9780470136805 
ناشر:  
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 290 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Inside-Out Diet: 4 Weeks to Natural Weight Loss, Total Body Health, and Radiance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم درون رحم: 4 هفته به کاهش وزن طبیعی، سلامت بدن و رادیو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم درون رحم: 4 هفته به کاهش وزن طبیعی، سلامت بدن و رادیو

رژیم غذایی درون بیرون \"جوهری از یک کتاب پر از اطلاعات مفید\"-- Frank Lipman, M.D., نویسنده کتاب تجدید کامل: 7 گام کلیدی برای انعطاف پذیری, سرزندگی و سلامتی طولانی مدت\" یکی از طرفداران دکتر کتی وانگ برای مدت طولانی است، و اگر هنوز او را کشف نکرده اید، این کتاب فوق العاده راهی عالی برای انجام آن است. طرح سه مرحله ای روی پول است و کتاب منبعی غنی از اطلاعاتی در مورد غذا، سم‌زدایی، ادویه‌ها، کنترل وزن و سلامت عمومی - یک مکمل عالی برای کتابخانه شما.\"--Jonny Bowden، Ph.D.، C.N.S.، مربی کاهش وزن iVillage، و نویسنده 150 سالم‌ترین غذا در Earth\"رژیم غذایی درون به بیرون یک رویکرد عالی برای کاهش وزن طبیعی و سلامتی درخشان به شیوه ای متعادل است."-- Joshua Rosenthal, M.Sc.Ed., بنیانگذار و مدیر موسسه تغذیه یکپارچه Say Good خداحافظی با مشکلات کاهش وزن با این رویکرد عملی برای غذا خوردن توسط پزشک و متخصص تغذیه پیشرو کتی وانگ. برنامه آسان او به شما کمک می کند تا بدون نیاز به روزه، غذاهای عجیب و غریب یا کولون، به کاهش وزن مؤثر، ایمن و دائمی به روشی لذت بخش دست یابید. همچنین لازم نیست قهوه، گوشت، گندم یا لبنیات را برای همیشه کنار بگذارید! با استفاده از آخرین تحقیقات تغذیه و سلامت، او نشان می دهد که چگونه یک کبد سالم و با عملکرد بالا کلید لاغر شدن است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه در مورد پروتئین های خود حساس باشید و از قدرت محافظ های بنفش (سبزیجات بنفش یا قرمز)، سفیدهای مناسب (سبزیجات سفید یا سبز روشن) و سایر غذاها برای سم زدایی ملایم بدن، حمایت از عملکرد کبد استفاده کنید. با چهار هفته برنامه غذایی و بیش از پنجاه دستور العمل خوشمزه از سرآشپز موفق سابرا ریچی، شما در مسیر کاهش وزن و احساس عالی، چه در داخل و چه در خارج هستید. !

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Inside Out Diet"A gem of a book, full of helpful information."--Frank Lipman, M.D., author of Total Renewal: 7 Key Steps to Resilience, Vitality, and Long-Term Health"I've been a fan of Dr. Cathy Wong for a long time, and if you haven't discovered her yet, this terrific book is a great way to do it. The three-step plan is on the money and the book is a rich source of information about food, detoxification, spices, weight control, and general health--a great addition to your library."--Jonny Bowden, Ph.D., C.N.S., iVillage Weight Loss Coach, and author of The 150 Healthiest Foods on Earth"The Inside-Out Diet is an excellent approach to natural weight loss and radiant health in a well-balanced manner."--Joshua Rosenthal, M.Sc.Ed., founder and director of The Institute for Integrative NutritionSay good-bye to weight-loss woes with this practical approach to eating from leading naturopathic doctor and nutritionist Cathy Wong. Her easy-to-follow plan helps you achieve productive, safe, and permanent weight loss the enjoyable way, with no fasting, strange foods, or colonics required. You don't have to permanently give up coffee, meat, wheat, or dairy foods, either!Drawing on the latest nutrition and health research, she shows how a healthy, high-functioning liver is the key to getting slimmer. You'll learn how to be picky about your proteins and leverage the power of the purple protectors (purple or red vegetables), the right whites (white or light green vegetables), and other foods to gently detoxify the body, support liver function, and drop those extra pounds for good.With four weeks of meal plans and more than fifty delicious recipes from successful chef-to-the-stars Sabra Ricci, you're well on your way to losing weight and feeling great, both inside and out!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Being singular plural

دانلود کتاب Better Learning Through Structured Teaching: A Framework for the Gradual Release of Responsibility

دانلود کتاب Drupal for Education and E-Learning, 2nd Edition: Create web-based, content-rich tools for teaching and learning

دانلود کتاب THE DIY PLUMBING SYSTEM: All you need to know to run a building plumbing on your own

دانلود کتاب Geldanlage und Steuer 2009