دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The IBS Healing Plan: Natural Ways to Beat Your Symptoms (Positive Options for Health)
دانلود کتاب طرح درمان IBS: راه های طبیعی برای غلبه بر علائم شما (گزینه های مثبت برای سلامتی)
مشخصات کتاب
The IBS Healing Plan: Natural Ways to Beat Your Symptoms (Positive Options for Health)
ویرایش: 1
نویسندگان: Theresa Cheung
سری:
ISBN (شابک) : 0897935071, 9780897935074
ناشر: Hunter House
سال نشر: 2008
تعداد صفحات: 171
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The IBS Healing Plan: Natural Ways to Beat Your Symptoms (Positive Options for Health) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب طرح درمان IBS: راه های طبیعی برای غلبه بر علائم شما (گزینه های مثبت برای سلامتی) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب طرح درمان IBS: راه های طبیعی برای غلبه بر علائم شما (گزینه های مثبت برای سلامتی)
سندرم روده تحریک پذیر با نفخ، درد شکم و تغییر عادات روده مشخص می شود. این مشکل دشوار تقریباً تمام جنبه‌های زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما از آنجایی که بسیاری از بیماران به سختی می‌توانند مشکلات روده خود را با پزشکان خود در میان بگذارند، اغلب در سکوت رنج می‌برند. اگرچه هیچ درمانی برای این اختلال وجود ندارد، اما راه هایی برای کاهش قابل توجه و حتی پیشگیری از علائم آن وجود دارد. راه‌حل‌های خودیاری مؤثر این کتاب به بیماران اجازه می‌دهد کنترل IBS را در دست بگیرند. ابتدا، مقدمه ای بر این بیماری علل و علائم آن را توضیح می دهد و به خوانندگان کمک می کند تا تشخیص دهند که آیا واقعاً IBS دارند یا خیر. سپس این کتاب بر پنج استراتژی کلیدی تمرکز می کند: حفظ عادات غذایی مناسب، مدیریت استرس، مکمل های غذایی، درمان های جایگزین مانند یوگا و طب سوزنی، و استفاده از داروهای تجویزی مناسب. این کتاب که در دسترس و به وضوح نوشته شده است، با تاریخچه موارد، تحقیقات به روز و توصیه هایی در مورد کار با یک پزشک نشانه گذاری شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Irritable bowel syndrome is characterized by bloating, abdominal pain, and altered bowel habits. This hard-to-handle problem affects nearly all facets of an individual’s life, but because many patients find it difficult to discuss their bowel problems with their doctors, they often suffer in silence. Although there is no cure for the disorder, there are ways to significantly ease and even prevent its symptoms. This book’s effective self-help solutions let patients take control of IBS. First, an introduction to the condition spells out its causes and symptoms and helps readers determine if they actually have IBS. The book then focuses on five key strategies: maintaining proper eating habits, stress management, dietary supplements, alternative therapies such as yoga and acupuncture, and the use of appropriate prescription medications. Accessible and clearly written, the book is punctuated with case histories, up-to-the-minute research, and advice on working with a physician.
فهرست مطالب
The IBS Healing Plan......Page 3
Title Page......Page 5
Contents......Page 7
Important Note......Page 10
Introduction: Problems "Down There" ......Page 11
What Is IBS?......Page 13
What Causes IBS?......Page 21
Do You Have IBS?......Page 29
Healing IBS with Diet......Page 33
Healing IBS with Supplements......Page 54
Healing IBS with Complementary Therapies......Page 65
Healing IBS with Stress Management......Page 78
Working with Your Doctor......Page 102
A-to-Z of Specific Symptoms and Natural......Page 110
Living with IBS......Page 139
References......Page 151
Resources......Page 160
Further Reading......Page 162
Index......Page 163
More Hunter House books...The Positive Options for Health Series......Page 168
Hunter House...Fitness & Body Care......Page 170
