The I Love My Life Challenge: The Art & Science of Reconnecting With Your Life, A Breakthrough Guide To Spark Joy, Innovation, and Growth

اگر تصمیم می‌گیرید که زندگی‌تان را دوست داشته باشید، چه می‌شود؟

در زمان‌های تغییرات چشمگیر، فرسودگی، ترس و استرس، ایده ورود به هر یک از آنها چه می‌شود؟ روز پر انرژی، چه رسد به مثبت بودن، غیرممکن به نظر می رسد. با این حال، آدام مارکل ابزارهایی را برای انجام این کار در اختیار شما قرار می دهد.

آدام از طریق کار و تجربیات شخصی خود متوجه شد که انتخاب دوست داشتن و قدردانی از زندگی برای انعطاف پذیر ماندن در تجارت و کسب و کار بسیار مهم است. زندگی چالش I Love My Life به شما جرات می دهد که تغییراتی را برای بهتر شدن ایجاد کنید، باورهای قدیمی را رها کنید، و برای شناخت هدف خود از تلاش های روزمره فراتر بروید—همه با این باور ساده شروع می شوند، "من زندگی ام را دوست دارم".

علاوه بر داستان‌های الهام‌بخش و انگیزه‌های تأمل برانگیز برای تغییر مثبت، این کتاب مختصر شامل اقدامات 10 ثانیه‌ای ساده و قابل تکرار است که خوانندگان می‌توانند به صورت شخصی و حرفه‌ای از آن‌ها برای تمرکز خود در مواجهه با تغییرات استفاده کنند. خود را به چالش بکشید تا فراتر از انعطاف‌پذیری حرکت کنید و واقعاً با استراتژی‌های کاربردی آسان که به شما کمک می‌کند زندگی‌تان را دوست داشته باشید، واقعاً پیشرفت کنید.

What if you decided you love your life, no matter what?

In times of dramatic change, burn out, fear, and stress, the idea of coming into each day with energy, let alone positivity, seems impossible. However, Adam Markel will give you the tools to do just that.

Through his work and his own personal experiences, Adam discovered that choosing to love and be grateful for one's life is critical to staying resilient in business and life. The I Love My Life Challenge dares you to make changes for the better, release outdated beliefs, and push beyond the day-to-day struggles to recognize your purpose—all starting with the simple belief, "I love my life."

In addition to inspirational stories and thought-provoking prompts for positive change, this brief book includes simple, repeatable 10-second actions that readers can use personally and professionally to center themselves in the face of change. Challenge yourself to move beyond resilience and truly thrive with easy-to-apply strategies that will help you love your life, no matter what.