مشخصات کتاب

The Hormone Diet: A 3-Step Program to Help You Lose Weight, Gain Strength, and Live Younger Longer

ویرایش:  
نویسندگان: Natasha Turner  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781605291000, 1605294020 
ناشر: Rodale 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 870 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Hormone Diet: A 3-Step Program to Help You Lose Weight, Gain Strength, and Live Younger Longer به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم هورمونی: یک برنامه 3 مرحله ای برای کمک به کاهش وزن، به دست آوردن قدرت و عمر طولانی تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم هورمونی: یک برنامه 3 مرحله ای برای کمک به کاهش وزن، به دست آوردن قدرت و عمر طولانی تر

بسیاری از ما هر روز علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی را تجربه می کنیم. آیا هنگام بیرون کشیدن خود از رختخواب در صبح مشکل دارید؟ آیا تا به حال در ساعت 3 بعد از ظهر هوس غیرقابل کنترل قند داشته اید؟ سردرد مزمن؟ کمبود انرژی؟ آیا فقط با نشستن در دفتر خود استرس می گیرید؟ بدن ما سیم کشی شده است تا زمانی که چیزی درست نیست سیگنال هایی را برای ما ارسال کند، اما اغلب ما آنقدر مشغول هستیم که نمی توانیم آنها را بشنویم. تشدید مشکل عدم درک در مورد عواقب در صورت عدم توجه به این علائم است. بدون تعادل هورمونی، احتمال بیشتری دارد که در برابر بسیاری از بیماری ها و بیماری ها تسلیم شویم. رژیم هورمونی یک برنامه اشتباه برای تعادل زندگی شما، یک هورمون در یک زمان، ارائه می دهد. اما این چیزی بیش از یک کتاب رژیم غذایی است. دکتر ناتاشا ترنر همراه با توصیه هایی برای کاهش وزن، توصیه هایی را برای سم زدایی ضد التهاب، مکمل های غذایی، ورزش، خواب، مدیریت استرس، مراقبت از پوست بدون سم و جایگزینی طبیعی هورمون همراه با یک برنامه غذایی ⁰́₄ ارائه کرد که همگی در یک 3 مرحله گنجانده شده اند. برنامه سلامتی با تمرکز بر موارد ضروری تعادل هورمونی برای سلامتی پایدار.  ادامه مطلب...
چکیده : بسیاری از ما هر روز علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی را تجربه می کنیم. آیا هنگام بیرون کشیدن خود از رختخواب در صبح مشکل دارید؟ آیا تا به حال در ساعت 3 بعد از ظهر هوس غیرقابل کنترل قند داشته اید؟ سردرد مزمن؟ کمبود انرژی؟ آیا فقط با نشستن در دفتر خود استرس می گیرید؟ بدن ما سیم کشی شده است تا زمانی که چیزی درست نیست سیگنال هایی را برای ما ارسال کند، اما اغلب ما آنقدر مشغول هستیم که نمی توانیم آنها را بشنویم. تشدید مشکل عدم درک عواقب در صورت عدم توجه به این علائم است. بدون تعادل هورمونی، احتمال بیشتری دارد که در برابر بسیاری از بیماری ها و بیماری ها تسلیم شویم. رژیم هورمونی یک برنامه اشتباه برای تعادل زندگی شما، یک هورمون در یک زمان، ارائه می دهد. اما این چیزی بیش از یک کتاب رژیم غذایی است. دکتر ناتاشا ترنر همراه با توصیه هایی برای کاهش وزن، توصیه هایی را برای سم زدایی ضد التهاب، مکمل های غذایی، ورزش، خواب، مدیریت استرس، مراقبت از پوست بدون سم و جایگزینی طبیعی هورمون همراه با یک برنامه غذایی ⁰́₄ ارائه کرد که همگی در یک 3 مرحله گنجانده شده اند. برنامه سلامتی با تمرکز بر موارد ضروری تعادل هورمونی برای سلامتی پایدار

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Many of us experience signs and symptoms of hormonal imbalance every day. Do you have trouble dragging yourself out of bed in the morning? Ever have an uncontrollable sugar craving at 3 p.m.? Chronic headaches? Lack of energy? Do you get stressed just sitting in your office? Our bodies are wired to send us signals when something isn't right, but often we're too busy to hear them. Compounding the problem is a lack of understanding about the consequences if these symptoms are left unaddressed. Without hormonal balances, we are more likely to succumb to many diseases and illnesses.The Hormone Diet lays out a foolproof plan to balance your life, one hormone at a time. But it is more than just a diet book. Along with advice for weight loss, Dr. Natasha Turner provided recommendations for anti-inflammatory detox, nutritional supplements, exercise, sleep, stress management, toxin-free skin care, and natural hormone replacement combined with a diet plan⁰́₄all incorporated into a 3-step wellness program focused on the essentials of hormone balance for lasting health.  Read more...
Abstract: Many of us experience signs and symptoms of hormonal imbalance every day. Do you have trouble dragging yourself out of bed in the morning? Ever have an uncontrollable sugar craving at 3 p.m.? Chronic headaches? Lack of energy? Do you get stressed just sitting in your office? Our bodies are wired to send us signals when something isn't right, but often we're too busy to hear them. Compounding the problem is a lack of understanding about the consequences if these symptoms are left unaddressed. Without hormonal balances, we are more likely to succumb to many diseases and illnesses.The Hormone Diet lays out a foolproof plan to balance your life, one hormone at a time. But it is more than just a diet book. Along with advice for weight loss, Dr. Natasha Turner provided recommendations for anti-inflammatory detox, nutritional supplements, exercise, sleep, stress management, toxin-free skin care, and natural hormone replacement combined with a diet plan⁰́₄all incorporated into a 3-step wellness program focused on the essentials of hormone balance for lasting health

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Mind of a Mnemonist. A Little Book about a Vast Memory

دانلود کتاب Inspired Fair Isle Knits: 20 Creative Designs Inspired by the Elements

دانلود کتاب The Fall and Rise of the Market in Sandinista Nicaragua

دانلود کتاب Os sonhos não envelhecem (Histórias do Clube da Esquina)

دانلود کتاب Carbonic Anhydrase: Its Inhibitors and Activators