دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Hollywood wrap: 100 quick and easy meals to fuel your workout and help you lose weight, from celebrity fitness and nutrition expert
دانلود کتاب مجموعه هالیوود: 100 وعده غذایی سریع و آسان برای تقویت تمرین و کمک به کاهش وزن، از متخصصان تناسب اندام و تغذیه افراد مشهور
مشخصات کتاب
The Hollywood wrap: 100 quick and easy meals to fuel your workout and help you lose weight, from celebrity fitness and nutrition expert
ویرایش:
نویسندگان: Kennedy. Nancy
سری:
ISBN (شابک) : 9781605291635, 1605291633
ناشر: Potter;Ten Speed;Harmony;Rodale
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 20 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 89,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مجموعه هالیوود: 100 وعده غذایی سریع و آسان برای تقویت تمرین و کمک به کاهش وزن، از متخصصان تناسب اندام و تغذیه افراد مشهور: رژیم غذایی کم کالری، آشپزی سریع و آسان، کتاب آشپزی، دستور العمل، رژیم غذایی کم کالری -- دستور العمل ها
در صورت تبدیل فایل کتاب The Hollywood wrap: 100 quick and easy meals to fuel your workout and help you lose weight, from celebrity fitness and nutrition expert به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مجموعه هالیوود: 100 وعده غذایی سریع و آسان برای تقویت تمرین و کمک به کاهش وزن، از متخصصان تناسب اندام و تغذیه افراد مشهور نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مجموعه هالیوود: 100 وعده غذایی سریع و آسان برای تقویت تمرین و کمک به کاهش وزن، از متخصصان تناسب اندام و تغذیه افراد مشهور
\"دستورالعمل های سالم برای بیش از 100 وعده غذایی خوشمزه در حال حرکت و بیش از 50 راز رژیم غذایی مورد علاقه برای کاهش وزن سریع توسط استاد تناسب اندام و تغذیه که فرش قرمز هالیوود را آماده نگه می دارد. جولیا رابرتز، جنیفر لاو هویت، هالی بری چه می کنند. کوین کاستنر، جسیکا بیل، جنیفر لوپز، استیون اسپیلبرگ و شکیرا همه وجه اشتراک دارند؟ بهترین گزینه برای نتایج فوری لاغری لیست A و فست فود سالم با طعم عالی. وعده های غذایی خارج از خانه حتی با وجدان ترین افرادی که رژیم دارند ضرر می کند، بنابراین داشتن یک وعده غذایی متعادل در هر زمان و هر کجا که آماده باشد ضروری است. --اعتصاب غذا. در The Hollywood Wrap، نانسی دستور العمل هایی را برای بیش از 100 وعده غذایی خوشمزه به اشتراک می گذارد، از جمله بسته های صبحانه انرژی زا و انواع بسته بندی های خوشمزه گیاهی، وگان، مرغ، ماهی یا گوشت، که هر کدام دارای یک تعادل سالم کربوهیدرات های پیچیده، چربی های خوب و پروتئین بدون چربی. با موادی که نانسی به آسانی پیدا میکند و دستورالعملهایی که به آسانی میتوان آن را دنبال کرد، یک غذای سالم و کم کالری همیشه در دسترس است، چه آشپز تازه کار در خوابگاه کالج باشید یا یک مادر شاغل با برنامه کاری سخت. مملو از بهترین نکات تناسب اندام نانسی و رازهای آزموده شده و واقعی کاهش وزن در هالیوود، به علاوه داستان هایی از زندگی مشهور او، The Hollywood Wrap یک راهنمای درونی دلپذیر و خوشمزه برای رژیم های پرمشغله است که می خواهند به بدن و جوانه های چشایی خود ستاره بدهند. رفتار\"--
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"Healthy recipes for more than 100 delicious on-the-go meals and over 50 coveted diet secrets for fast weight loss from the fitness and nutrition guru who keeps Hollywood red-carpet ready. What do Julia Roberts, Jennifer Love Hewitt, Halle Berry, Kevin Costner, Jessica Biel, Jennifer Lopez, Steven Spielberg, and Shakira all have in common? Nancy Kennedy helped them all achieve their famous figures by keeping them toned and fit on the road. Hollywood's most sought after food and diet expert, Nancy is the go-to gal for immediate A-list slimming results and healthy fast food that tastes great. Meals away from home are the downfall of even the most conscientious dieter, so it's essential to have a balanced meal at the ready whenever--and wherever--hunger strikes. In The Hollywood Wrap, Nancy shares recipes for over 100 delicious grab-and-go meals, including energy-boosting breakfast wraps and a variety of savory vegetarian, vegan, poultry, fish, or meat wraps, each with a healthy balance of complex carbs, good fats, and lean protein. With Nancy's easy-to-find ingredients and easy-to-follow directions, a healthy, low-cal meal is always within reach, whether you're a novice cook in a college dorm or a working mother with a demanding schedule. Packed with Nancy's best fitness tips and tried-and-true Hollywood weight-loss secrets, plus stories from her celebrity life, The Hollywood Wrap is a breezy, delicious insider's guide for busy dieters who want to give their bodies and their taste buds the star treatment"--
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Geographies of Garbage Governance
دانلود کتاب The 8080 Z-80 assembly language: techniques for improved programming
