دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Highly Sensitive Person
دانلود کتاب شخص بسیار حساس
مشخصات کتاب
The Highly Sensitive Person
ویرایش: Reprint
نویسندگان: Elaine N. Aron Ph.D.
سری:
ISBN (شابک) : 0553062182, 9780553062182
ناشر: Broadway Books
سال نشر: 1997
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 688 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 70,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Highly Sensitive Person به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب شخص بسیار حساس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب شخص بسیار حساس
آیا شما فردی بسیار حساس هستید؟
آیا تخیل قوی و رویاهای واضح دارید؟ آیا زمان تنهایی هر روز به
اندازه غذا و آب برای شما ضروری است؟ آیا به گفته دیگران \"خیلی
خجالتی\" یا \"خیلی حساس\" هستید؟ آیا سر و صدا و سردرگمی به سرعت
بر شما غلبه می کند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، ممکن است یک فرد
بسیار حساس (HSP) باشید.
اکثر ما هر چند وقت یکبار احساس می کنیم بیش از حد تحریک شده ایم،
اما برای افراد بسیار حساس، این یک روش زندگی است. در این کتاب
پیشگامانه، دکتر الین آرون، روان درمانگر، رهبر کارگاه و شخص
بسیار حساس، به شما نشان می دهد که چگونه این ویژگی را در خود
شناسایی کنید و در موقعیت های روزمره از آن نهایت استفاده را
ببرید. او با تکیه بر سالها تحقیق و صدها مصاحبه او نشان میدهد
که چگونه میتوانید خود و ویژگیهای خود را بهتر درک کنید تا
زندگی کاملتر و غنیتری ایجاد کنید.
در فرد بسیار حساس، خواهید دید:
* آزمون های خودارزیابی برای کمک به شما در شناسایی حساسیت
های خاص خود
* راه هایی برای تنظیم مجدد تجربیات گذشته خود در یک نور
مثبت و به دست آوردن عزت نفس بیشتر در این فرآیند
* بینش در مورد اینکه چگونه حساسیت بالا بر روابط کاری و
شخصی تأثیر می گذارد
* نکاتی در مورد نحوه برخورد با تحریک بیش از حد
* اطلاعات مربوط به داروها و زمان کمک گرفتن
* تکنیک هایی برای غنی سازی روح و روح
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are you a highly sensitive person?
Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is
time alone each day as essential to you as food and
water? Are you "too shy" or "too sensitive"
according to others? Do noise and confusion quickly
overwhelm you? If your answers are yes, you may be a
Highly Sensitive Person (HSP).
Most of us feel overstimulated every once in a while, but for
the Highly Sensitive Person, it's a way of life. In
this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a psychotherapist,
workshop leader and highly sensitive person herself, shows you
how to identify this trait in yourself and make the most of it
in everyday situations. Drawing on her many years of
research and hundreds of interviews, she shows how you can
better understand yourself and your trait to create a fuller,
richer life.
In The Highly Sensitive Person , you will
discover:
* Self-assessment tests to help you identify your
particular sensitivities
* Ways to reframe your past experiences in a positive
light and gain greater self-esteem in the process
* Insight into how high sensitivity affects both work
and personal relationships
* Tips on how to deal with overarousal
* Informations on medications and when to seek
help
* Techniques to enrich the soul and spirit
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Religion in Calabar: The Religious Life and History of a Nigerian Town
دانلود کتاب Słownik etymologiczny języka polskiego
