دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Highly Sensitive Person
دانلود کتاب فرد بسیار حساس
مشخصات کتاب
The Highly Sensitive Person
ویرایش: [Revised Edition / retail]
نویسندگان: Elaine N. Aron Phd
سری:
ISBN (شابک) : 1559723505, 9781559723503
ناشر: Citadel
سال نشر: 16 Nov 2013
تعداد صفحات: 251
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 336 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Highly Sensitive Person به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فرد بسیار حساس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب فرد بسیار حساس
آیا شما فردی بسیار حساس هستید؟ آیا تخیل قوی و رویاهای روشن دارید؟ آیا زمان تنهایی هر روز به اندازه غذا و آب برای شما ضروری است؟ آیا به گفته دیگران \"خیلی خجالتی\" یا \"خیلی حساس\" هستید؟ آیا سر و صدا و سردرگمی به سرعت بر شما غلبه می کند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، ممکن است یک فرد بسیار حساس (HSP) باشید. بسیاری از ما هر چند وقت یک بار احساس می کنیم که بیش از حد تحریک شده ایم، اما برای HSP، این یک روش زندگی است. در این کتاب پیشگامانه، دکتر الین آرون، روانشناس بالینی، رهبر کارگاه، و خود یک HSP، به شما نشان می دهد که چگونه این ویژگی را در خود شناسایی کنید و از آن در موقعیت های روزمره بهترین استفاده را ببرید. او با تکیه بر سال‌ها تحقیق و صدها مصاحبه، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید خود و ویژگی‌های خود را بهتر درک کنید تا زندگی کامل‌تر و غنی‌تری ایجاد کنید. به روز شده با یادداشت نویسنده جدید، از جمله آخرین تحقیقات علمی، و بحثی تازه در مورد داروهای ضد افسردگی برای HSP ها، این نسخه از The Highly Sensitive Person همچنین شامل: تست های خود ارزیابی برای کمک به شما در شناسایی حساسیت های خاص خود راه هایی برای تنظیم مجدد تجربیات گذشته خود در یک نور مثبت و به دست آوردن عزت نفس بیشتر در این فرآیند بینش در مورد اینکه چگونه حساسیت بالا بر روابط کاری و شخصی تأثیر می گذارد نکاتی در مورد نحوه برخورد با تحریک بیش از حد اطلاعات در مورد داروها و زمان درخواست کمک تکنیک هایی برای غنی سازی روح و روان
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are You A Highly Sensitive Person? Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you "too shy" or "too sensitive" according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). Most of us feel overstimulated every once in a while, but for the HSP, it's a way of life. In this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a clinical psychologist, workshop leader, and an HSP herself, shows you how to identify this trait in yourself and make the most of it in everyday situations. Drawing on her many years of research and hundreds of interviews, she shows how you can better understand yourself and your trait to create a fuller, richer life. Updated with a new Author's Note, including the latest scientific research, and a fresh discussion of anti-depressants for HSPs, this edition of The Highly Sensitive Person also includes: Self-assessment tests to help you identify your particular sensitivities Ways to reframe your past experiences in a positive light and gain greater self-esteem in the process Insight into how high sensitivity affects both work and personal relationships Tips on how to deal with overarousal Information on medications and when to seek help Techniques to enrich the soul and spirit
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Strategic Management of Universities in the Ibero-America Region: A Comparative Perspective
دانلود کتاب The doctrine of salvation
