دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Heart Health Guide
دانلود کتاب راهنمای سلامت قلب
مشخصات کتاب
The Heart Health Guide
ویرایش:
نویسندگان: Dr Catherine Itsiopoulos (PHD APD)
سری:
ISBN (شابک) : 9781760983338
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 62 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 57,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Heart Health Guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای سلامت قلب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای سلامت قلب
از نویسنده پرفروش رژیم غذایی مدیترانه ای و کتاب آشپزی رژیم مدیترانه ای، متخصص برجسته استرالیا در رژیم غذایی مدیترانه ای به ما نشان می دهد که چگونه سلامت قلب خود را بهبود بخشیم. بیماری قلبی تنها علت اصلی مرگ و میر در استرالیا است. هر یک از ما کسی را داریم یا می شناسیم که یک عامل خطر مشترک بیماری قلبی مانند کلسترول بالا یا فشار خون بالا دارد. رژیم غذایی یک عامل کلیدی در پیشگیری و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی است. رژیم غذایی مدیترانه ای با پشتوانه علمی دهه ها تحقیق بررسی شده، یک رژیم غذایی کاملا آزمایش شده است که ثابت شده است از بیماری قلبی و دیابت جلوگیری می کند، به مدیریت وزن کمک می کند و طول عمر را افزایش می دهد. دکتر کاترین ایتسیوپولوس 80 دستور العمل خوشمزه، برنامه غذایی آسان و توصیه های روشن در مورد اینکه چرا رژیم مدیترانه ای رژیم غذایی شماره 1 توسط متخصصان قلب در سراسر جهان توصیه می شود، ارائه می دهد. این رژیم غذایی پایدار، رضایت‌بخش و مناسب برای کل خانواده است که به همان اندازه که سلامت و تندرستی طولانی‌مدت را ارتقا می‌دهد، راهی ثابت برای سلامت قلب بهتر است. این یک کتاب الکترونیکی با طرح‌بندی ثابت با فرمت خاص است که ظاهر و احساس کتاب چاپی را حفظ می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From the bestselling author of The Mediterranean Diet and The Mediterranean Diet Cookbook, Australia's leading expert on the Mediterranean diet shows us how to improve our heart health. Heart disease is the single leading cause of death in Australia. Every one of us either has or knows someone who has a common risk factor of heart disease, such as high cholesterol or high blood pressure. Diet is a key factor in preventing and reducing the risk factors of heart disease. Scientifically backed by decades of peer-reviewed research, the Mediterranean diet is a rigorously tested diet that has been proven to prevent heart disease and diabetes, help with weight management, and promote longevity. Dr Catherine Itsiopoulos provides 80 delicious recipes, easy-to-follow meal plans and clear advice on why the Mediterranean diet is the #1 diet recommended by cardiologists around the world. Sustainable, satisfying and suitable for the whole family, this is a diet that is a proven pathway to better heart health as much as it promotes long-term good health and wellbeing. This is a specially formatted fixed-layout ebook that retains the look and feel of the print book.
