ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Health Habit: 7 Easy Steps to Reach Your Goals and Dramatically Improve Your Life

دانلود کتاب عادت سلامتی: 7 گام آسان برای رسیدن به اهداف و بهبود چشمگیر زندگی

The Health Habit: 7 Easy Steps to Reach Your Goals and Dramatically Improve Your Life

مشخصات کتاب

The Health Habit: 7 Easy Steps to Reach Your Goals and Dramatically Improve Your Life

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 140195698X 
ناشر: Hay House Inc. 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 85 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 31,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب عادت سلامتی: 7 گام آسان برای رسیدن به اهداف و بهبود چشمگیر زندگی: طرح شروع 28 روزه، 50 دستور غذای اولیه، زندگی سالم



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 11


در صورت تبدیل فایل کتاب The Health Habit: 7 Easy Steps to Reach Your Goals and Dramatically Improve Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب عادت سلامتی: 7 گام آسان برای رسیدن به اهداف و بهبود چشمگیر زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب عادت سلامتی: 7 گام آسان برای رسیدن به اهداف و بهبود چشمگیر زندگی

الیزابت رایدر، \"عادت سلامتی: 7 گام آسان برای رسیدن به اهداف و بهبود چشمگیر زندگی خود\" عادت سلامتی خود را برای زندگی ای که می خواهید زندگی کنید، کشف کنید و دیگر هرگز به عقب نروید! چه می شود اگر بهترین سلامتی زندگی شما فقط مربوط به کارهایی که انجام می دهید یا نمی خورید نباشد؟ راز داشتن بدن و زندگی سالمی که می‌خواهید فقط در یک روش سفت و سخت غذا خوردن نیست. این در ایجاد عادت بهداشتی خودتان است. «عادت سلامتی شما» که توسط متخصص تغذیه و نویسنده الیزابت رایدر ابداع شده است، مهارت یا مجموعه‌ای از مهارت‌ها است که به شما امکان می‌دهد بهترین انتخاب‌هایی را داشته باشید که بیشتر به شما خدمت می‌کنند. با تمرکز بر عمل - نه فقط تئوری - حتی لازم نیست به "سالم بودن" فکر کنید. -تفکر بیش از حد و ترس ناشی از رژیم های غذایی محدود کننده. الیزابت با نگاهی تازه به زندگی سالم، طرح شروع 28 روزه، 50 دستور غذای اولیه و جامعه آنلاین، شما را شروع می کند، انگیزه شما را حفظ می کند و شما را با افراد آگاه به سلامت در سراسر جهان مرتبط می کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Elizabeth Rider, "The Health Habit: 7 Easy Steps to Reach Your Goals and Dramatically Improve Your Life" Discover your Health Habit for the life you want to live-and never slide backward again! What if the best health of your life isn't just about what you do-or don't-eat? The secret to having the healthy body and life you want isn't just in a rigid way of eating. It's in developing your own Health Habit. Coined by nutritionist and author Elizabeth Rider, your Health Habit is a skill, or a set of skills, that allows you to make the best choices that serve you most. By focusing on action-not just theory-you won't even have to think about "being healthy." You just will be-without the deprivation, shame, and OMG-do-I-really-have-to-choke-that-down overthinking and fear that come with restrictive diets. With her fresh look at healthy living, 28-Day Kick-Start Plan, 50 starter recipes, and online community, Elizabeth will get you started, keep you motivated, and connect you to health-conscious people around the world.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی