دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Happy Health Plan: Simple and tasty plant-based food to nourish your body inside and out
دانلود کتاب برنامه سلامت شاد: غذای گیاهی ساده و خوشمزه برای تغذیه بدن شما از درون و بیرون
مشخصات کتاب
The Happy Health Plan: Simple and tasty plant-based food to nourish your body inside and out
ویرایش: نویسندگان: David Flynn, Stephen Flynn سری: ISBN (شابک) : 9780241471456, 0241471443 ناشر: Penguin Books Ltd سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 271 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 44 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Happy Health Plan: Simple and tasty plant-based food to nourish your body inside and out به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه سلامت شاد: غذای گیاهی ساده و خوشمزه برای تغذیه بدن شما از درون و بیرون نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه سلامت شاد: غذای گیاهی ساده و خوشمزه برای تغذیه بدن شما از درون و بیرون
از نویسندگان پرفروش ساندی تایمز، گلابی شاد جو ویکز، "من برای دستور العمل های گیاهی باورنکردنی". آیا می خواهید سلامت خود را بهبود ببخشید، وزن کم کنید یا انرژی بیشتری به دست آورید؟ یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است پاسخی باشد که به دنبال آن هستید. برنامه سلامت شاد 90 دستور غذای کاملاً جدید و خوشمزه و چهار وعده غذای سفارشی را مستقیماً از آشپزخانه گلابی شاد برای شما به ارمغان می آورد. دستور العمل ها به طور ویژه با متخصصان پزشکی طراحی شده اند تا از قلب شما مراقبت کنند، پوستی درخشان به شما بدهند، روده شما را آرام کند و به کاهش وزن کمک کند، بدون اینکه حتی یک کالری دریافت کنید. آشپزی با گیاهان بیشتر به این معنی است که هر وعده غذایی سرشار از فیبر، ویتامین بالا و چربی اشباع کم است، به این معنی که انرژی شما را افزایش می دهد، کلسترول را کاهش می دهد و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. این کتاب شامل بسیاری از غذاهای کلاسیک، از یک کربونارا خامه‌ای گرفته تا یک کاتسو کاری، یک پشته پنکیک پف‌دار و حتی یک توت کرامبل، به شما کمک می‌کند تا با غذاهای خوشمزه‌تر از همیشه مراقب سلامتی کل بدن خود، از درون و بیرون باشید. "طرح های عالی که نشان می دهد چگونه مواد غذایی گیاهی می توانند سلامت شما را متحول کنند" BOSH!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From the Sunday Times bestselling authors, The Happy Pear 'My go-to for incredible vegan recipes' Joe Wicks Want to improve your health, lose weight or gain more energy? A plant-based diet might be the answer you're looking for. The Happy Health Plan brings you 90 brand new, mouth-watering recipes and four bespoke meals straight from the Happy Pear kitchen. The recipes have been specially designed with medical experts to look after your heart, give you glowing skin, calm your gut and help you lose weight, without counting a single calorie. Cooking with more plants means that every meal is full of fibre, high in vitamins and low in saturated fat, which means they boost your energy, reduce cholesterol and keep you fuller for longer. Including lots of classic dishes, from a creamy carbonara to a katsu curry, a fluffy pancake stack and even a berry crumble, this book will help you to look after your whole body health, inside and out, with tastier food than ever before. 'Awesome plans that show how plant-based food can transform your health' BOSH!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Lymphatic Structure and Function in Health and Disease
دانلود کتاب Cuisiner à toute vapeur avec lautocuiseur
دانلود کتاب Atlas of Endoscopic Sinus and Skull Base Surgery
