The Happiness Revolution: A Manifesto for Living Your Best Life

کتاب جدیدی از دو تن از بزرگ‌ترین نیروها در روان‌شناسی مثبت و رشد شخصی - دکتر اندی کوپ و پروفسور پل مک‌گی

خوشبختی. ما آن را تعقیب می‌کنیم، هوسش می‌کنیم... بسیار مورد تقاضا است... اما بسیار کمیاب و زودگذر.

اما خبر خوب اینجاست. در انقلاب خوشبختی: مانیفست برای بهترین زندگی، نویسندگان پرفروش دکتر اندی کوپ و پروفسور پل مک گی کتاب خودیاری روزگار را ارائه می دهند. زمان. همانطور که جهان با نوع جدیدی از حالت عادی بیدار می شود، انقلاب شادی خوانندگان را به چالش می کشد تا در یک خیزش رفاهی ثبت نام کنند و از امتیاز حضور در آن حداکثر استفاده را ببرند. این سیاره.

این کتاب مانیفست خوشبختی 10 نقطه ای را تشریح می کند. اصولی که مبتنی بر علم شکوفایی انسان و واقعیت زندگی است، ساده، قابل انجام است و مهمتر از همه نه تنها برای خودتان بلکه برای دیگران نیز تفاوت ایجاد می کند. بگذارید مبارزه با ثروت ذهنی درست از اینجا شروع شود.

به سلطه جهانی خوشبختی خوش آمدید!

کشف کنید:

• چگونه می توانید خود را بازیابی کنید سلامت عقل، وضوح و رفاه، حتی زمانی که به نظر می رسد تلفن هوشمند، فرزندان، همسر، شغل و دارایی های شما توطئه می کنند تا شما را از انجام این کار بازدارند.
• چرا حفظ یک چشم انداز شاد بسیار دشوار است. وقتی دنیای بیرون هرگز به این سرعت، پیچیده و غیرقابل پیش بینی نبوده است.
• چگونه در دنیایی که بدترین حالت خود را انجام می دهد بهترین حالت را داشته باشید.

خوشبختی یعنی خوشبختی چیزی که شماره 1 برای خود و خانواده خود می خواهید. انقلاب شادی یک راهنمای ضروری برای همه کسانی است که سعی می کنند بهترین زندگی خود را داشته باشند و در حین انجام این کار کمی شادی را نیز گسترش دهند.

برخیزید. و شاد باش زنده باد انقلاب!

A new book by two of the biggest powerhouses in positive psychology and personal development – Dr Andy Cope and Professor Paul McGee

Happiness. We chase it, we crave it…it’s so in demand… yet so scarce and fleeting.

But here’s the good news. In The Happiness Revolution: A Manifesto For Living Your Best Life, bestselling authors Dr Andy Cope and Professor Paul McGee deliver a page-turning self-help book of the times, for the times.  As the world wakes up to a new kind of normal, The Happiness Revolution challenges readers to sign up to an uprising of wellbeing and to making the most of the privilege of being on this planet.

The book outlines a 10-point Happiness Manifesto. Grounded in the science of human flourishing and the reality of life, the principles are simple, do-able and above all make a difference not only to yourself but to others too. Let the fight back to mental wealth start right here.

Welcome to global domination of the happiness kind!

Discover:

• How to regain your sanity, clarity, and wellbeing, even when your smartphone, kids, spouse, job, and possessions seem to be conspiring to keep you from doing just that.
• Why it can be so hard to maintain a happy outlook when the outside world has never been so fast, complex, and unpredictable.
• How to be at your best in a world that is doing its worst.

Happiness is the #1 thing you want for yourself and your family. The Happiness Revolution is an indispensable guide for everyone trying to live their best life and to spread some happiness whilst doing so.

Rise Up and Be Happy! Vive la revolution!