دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun
دانلود کتاب پروژه خوشبختی: یا ، چرا یک سال را صرف کردم که سعی کنم در صبح بخوانم ، گنجه هایم را تمیز کنم ، درست بجنگم ، ارسطو بخوانم و به طور کلی تفریح بیشتری داشته باشیم
مشخصات کتاب
The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun
ویرایش: 1
نویسندگان: Gretchen Rubin
سری:
ISBN (شابک) : 0061583251, 9780061583254
ناشر: HarperCollins
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 411 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پروژه خوشبختی: یا ، چرا یک سال را صرف کردم که سعی کنم در صبح بخوانم ، گنجه هایم را تمیز کنم ، درست بجنگم ، ارسطو بخوانم و به طور کلی تفریح بیشتری داشته باشیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پروژه خوشبختی: یا ، چرا یک سال را صرف کردم که سعی کنم در صبح بخوانم ، گنجه هایم را تمیز کنم ، درست بجنگم ، ارسطو بخوانم و به طور کلی تفریح بیشتری داشته باشیم
گرچن روبین در یک بعدازظهر بارانی در غیر محتمل‌ترین مکان‌ها: یک اتوبوس شهری، عید بود. او متوجه شد: "روزها طولانی هستند، اما سال ها کوتاه." "زمان می گذرد، و من به اندازه کافی روی چیزهایی که واقعا مهم هستند تمرکز نمی کنم." در آن لحظه، او تصمیم گرفت یک سال را به پروژه شادی خود اختصاص دهد. در این گزارش پر جنب و جوش و متقاعد کننده از آن سال، روبین جایگاه خود را در کنار نویسندگان خاطرات پرفروشی مانند جولی و جولیا، سال زندگی در کتاب مقدس، و خوردن، دعا، عشق، حک می کند. او با شوخ طبعی و بصیرت، ماجراهای خود را در طول دوازده ماهی که صرف آزمایش حکمت اعصار، تحقیقات علمی فعلی، و درس‌هایی از فرهنگ عامه در مورد چگونگی شادتر بودن کرد، شرح می‌دهد. روبین نه گزینه ای برای ریشه کن کردن خود داشت و نه واقعاً می خواست. در عوض، او بر بهبود زندگی خود همانطور که بود تمرکز کرد. او هر ماه با مجموعه‌ای از تصمیم‌های جدید روبرو می‌شد: اثبات عشق بدهید، کمک بخواهید، سرگرمی بیشتری پیدا کنید، یک دفترچه قدردانی نگه دارید، نتایج را فراموش کنید. او خود را در اصولی غوطه ور کرد که همه متخصصان مطرح کرده بودند، از اپیکور گرفته تا ثورو و اپرا و مارتین سلیگمن تا دالایی لاما تا ببیند چه چیزی برای او کارآمد است – و چه چیزی نه. نتیجه‌گیری‌های او گاهی شگفت‌انگیز است - او متوجه می‌شود که پول می‌تواند خوشبختی را بخرد، اگر عاقلانه خرج شود. که تازگی و چالش منابع قدرتمند شادی هستند. که "درمان" خود می تواند حال شما را بدتر کند. که تخلیه احساسات بد آنها را تسکین نمی دهد. که کوچکترین تغییرات می تواند بزرگترین تفاوت را ایجاد کند - و آنها از عملی تا عمیق را شامل می شوند. پروژه شادی که با جذابیت و شوخ طبعی نوشته شده، روشنگر و در عین حال سرگرم کننده، تفکربرانگیز و در عین حال به شدت خواندنی است. اشتیاق گرچن روبین به موضوعش از صفحه خارج می شود و خواندن تنها چند فصل از این کتاب به شما انگیزه می دهد تا پروژه شادی خود را شروع کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Gretchen Rubin had an epiphany one rainy afternoon in the unlikeliest of places: a city bus. "The days are long, but the years are short," she realized. "Time is passing, and I'm not focusing enough on the things that really matter." In that moment, she decided to dedicate a year to her happiness project. In this lively and compelling account of that year, Rubin carves out her place alongside the authors of bestselling memoirs such as Julie and Julia, The Year of Living Biblically, and Eat, Pray, Love. With humor and insight, she chronicles her adventures during the twelve months she spent test-driving the wisdom of the ages, current scientific research, and lessons from popular culture about how to be happier. Rubin didn't have the option to uproot herself, nor did she really want to; instead she focused on improving her life as it was. Each month she tackled a new set of resolutions: give proofs of love, ask for help, find more fun, keep a gratitude notebook, forget about results. She immersed herself in principles set forth by all manner of experts, from Epicurus to Thoreau to Oprah to Martin Seligman to the Dalai Lama to see what worked for her—and what didn't. Her conclusions are sometimes surprising—she finds that money can buy happiness, when spent wisely; that novelty and challenge are powerful sources of happiness; that "treating" yourself can make you feel worse; that venting bad feelings doesn't relieve them; that the very smallest of changes can make the biggest difference—and they range from the practical to the profound. Written with charm and wit, The Happiness Project is illuminating yet entertaining, thought-provoking yet compulsively readable. Gretchen Rubin's passion for her subject jumps off the page, and reading just a few chapters of this book will inspire you to start your own happiness project.
