ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Gut Wellness Guide The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Healt

دانلود کتاب راهنمای روده سلامتی قدرت تنفس ، لمس و آگاهی برای کاهش استرس ، هضم کمک و بهبودی کل بدن

The Gut Wellness Guide The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Healt

مشخصات کتاب

The Gut Wellness Guide The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Healt

دسته بندی: درمان
ویرایش: 1 edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 162317256X 
ناشر: North Atlantic Books 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 54,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب The Gut Wellness Guide The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Healt به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای روده سلامتی قدرت تنفس ، لمس و آگاهی برای کاهش استرس ، هضم کمک و بهبودی کل بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای روده سلامتی قدرت تنفس ، لمس و آگاهی برای کاهش استرس ، هضم کمک و بهبودی کل بدن

راهنمای کاربر پسند برای هر کسی که با درد مزمن، خستگی، گاز، نفخ و سایر اختلالات رایج مرتبط با روده دست و پنجه نرم می کند. با توجه به طیف وسیعی از شرایط - از جمله مشکلات گوارشی، اضطراب و افسردگی - این راهنمای آسان برای استفاده، راه‌های ساده‌ای را برای کاهش استرس مربوط به برخی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی امروزی ارائه می‌کند. نویسندگان آلیسون پست و استفان کاوالیر تأثیر مخربی را که عدم تعادل میکروبیوتای روده و میکروبیوم می‌تواند بر هضم داشته باشد توضیح می‌دهند و تکنیک‌های اثبات‌شده‌ای را برای برقراری ارتباط مجدد با بدن و بازیابی سلامت ما نشان می‌دهند. راهنمای سلامت روده روشی را که قبلاً در اولین کتاب نویسندگان، باز کردن شکم معرفی شده بود، گسترش می‌دهد. رها کردن یک راه روشن و در دسترس برای اتصال "مغز روده" به "مغز اصلی" و آرامش، هماهنگی با بدن و ایجاد یک برنامه اقدام سفارشی برای بهبودی است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A user-friendly guide for anyone grappling with chronic pain, fatigue, gas, bloating, and other common disorders associated with the gut Addressing a wide range of conditions—including digestive problems, anxiety, and depression—this easy-to-use guide presents simple ways to relieve the stress related to some of today’s most pressing health problems. Authors Allison Post and Stephen Cavaliere explain the devastating impact that imbalances of gut microbiota and the microbiome can have on digestion, and they demonstrate proven techniques to reconnect with our bodies and reclaim our health. The Gut Wellness Guide expands upon the method previously introduced in the authors’ first book, Unwinding the Belly. Unwinding is a clear and accessible way to connect the “gut brain” to the “main brain” and to relax, tune into your body, and create a customized action plan to heal.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی