دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Gut Makeover: 4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight
دانلود کتاب اصلاح روده: 4 هفته برای تغذیه روده، متحول کردن سلامتی و کاهش وزن
مشخصات کتاب
The Gut Makeover: 4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight
ویرایش:
نویسندگان: Jeannette Hyde
سری:
ISBN (شابک) : 9781472945457, 9781472945440
ناشر: Bloomsbury Publishing
سال نشر: 2017
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 608 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Gut Makeover: 4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اصلاح روده: 4 هفته برای تغذیه روده، متحول کردن سلامتی و کاهش وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اصلاح روده: 4 هفته برای تغذیه روده، متحول کردن سلامتی و کاهش وزن
رویکرد جدید و رادیکال Jeannette Hyde، متخصص تغذیه، همراه با
توصیه‌های آسان، جدیدترین علم، دستور العمل‌ها و برنامه‌های غذایی
در دسترس و مغذی، به شما کمک می‌کند:
· با یک برنامه چهار هفته‌ای آزمایش‌شده و آزمایش‌شده وزن خود را
کاهش دهید
· ظاهر پوست و موی خود را تغییر دهید
· رفع مشکلات گوارشی طولانی مدت از جمله نفخ و IBS
· تقویت سیستم ایمنی
· نوسانات خلقی کمتر و اضطراب کمتری را تجربه کنید
· بهتر بخوابید
· برای داشتن ذهن و بدن سالم با بیش از 50 دستور غذای خوشمزه غذا
بخورید
Makeover رودهبر اساس علم جدید انقلابی است که نشان می دهد
وضعیت روده ما مرکزی است. به وزن و سلامتی ما بیاموزید که چگونه
میکروبیوم خود را بازسازی کنید - باکتری هایی که در روده انسان
زندگی می کنند - که کلید تک تک جنبه های سلامت ما است.
خبر خوب این است که برای پرورش روده ای سالم می توانید کارهای
زیادی انجام دهید. بازسازی روده تنها کتابی است که برای یک
اصلاح کلی سلامت به آن نیاز دارید – برای کنترل وزن، بهبود پوست،
تقویت روحیه و تقویت سیستم ایمنی برای همیشه.
این بیشتر از یک رژیم غذایی مد روز دیگر این یک سبک زندگی است که
شما می خواهید برای زندگی در پیش بگیرید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Packed with easy-to-follow advice, the latest science and
accessible and nourishing recipes and meal plans, nutritionist
Jeannette Hyde's radical new approach will help you:
· Lose weight with a tried and tested four week plan
· Transform the look of your skin and hair
· Address any long-standing digestive problems including
bloating and IBS
· Strengthen your immune system
· Experience fewer mood swings and less anxiety
· Sleep better
· Eat for a healthy mind and body with over 50 delicious
recipes
The Gut Makeover is based on revolutionary new science
that reveals that the state of our gut is central to our weight
and health. Learn how to rebuild your microbiome – the
bacteria living in the human gut – which is the key to
every single aspect of our health.
The great news is there is a lot you can do to cultivate a
healthy gut. The Gut Makeover is the only book you'll
need for a whole health overhaul – to control your
weight, improve your skin, lift your spirits and strengthen
your immune system for good.
This is more than another fad diet. This is a lifestyle you'll
want to adopt for life.
