دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Grief Handbook: A guide through the worst days of your life
دانلود کتاب کتاب راهنمای غم: راهنمای بدترین روزهای زندگی شما
مشخصات کتاب
The Grief Handbook: A guide through the worst days of your life
ویرایش:
نویسندگان: Bridget McNulty
سری:
ISBN (شابک) : 9781786785350, 9781786785343
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Grief Handbook: A guide through the worst days of your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب راهنمای غم: راهنمای بدترین روزهای زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب راهنمای غم: راهنمای بدترین روزهای زندگی شما
راهنمای غم و اندوه دست شما را می گیرد و همدلی و شفقت
را به شما ارائه می دهد و به شما کمک می کند تا در بدترین روزهای
زندگی تان بگذرید.
بریجت مک نالتی مادرش را به طور ناگهانی از دست داد. او نتوانست
پشتیبان مورد نیاز خود را در غم و اندوه فوری خود بیابد و تنهایی
عمیقاً تکان دهنده بود. راهنمای غم و اندوه تجربه شخصی خود
را با بینش‌های روان‌شناختی متخصص و توصیه‌های عملی ترکیب می‌کند
تا شما را قادر می‌سازد تا غم خود را به روش خود هدایت
کنید.
هیچ اندازه‌ای برای همه وجود ندارد. روند بهبودی برای سوگ با درک
اینکه هر تجربه غم و اندوه منحصربه‌فرد است، می‌توانید نگرانی در
مورد احساسی که باید داشته باشید را متوقف کنید. این ژورنال
تعاملی به شما فضایی می دهد تا احساسات خود را با سرعت دلخواه خود
کشف کنید و به شما کمک می کند از عظمت دلشکستگی خود خجالت
نکشید.
برای اینکه بتوانیم از غم و اندوه عبور کنیم، باید احساسات خود را
درک کنیم. نیازهای ماست و بدانیم که آنچه احساس می کنیم طبیعی
است. غم و اندوه چیزی برای «غلبه کردن» نیست، بلکه فقدانی برای
افتخار و زندگی کردن است. این کتاب ملایم به ما نشان می دهد که
چگونه
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Grief Handbook will take you by the hand and
offer empathy and compassion, helping you through what can feel
like the worst days of your life.
Bridget McNulty lost her mum suddenly. She couldn't find the
support that she needed in the rawness of her immediate grief,
and the loneliness felt profoundly shocking. The Grief
Handbook weaves her personal experience with expert
psychological insights and practical advice, to enable you to
navigate your grief in your own way.
There is no one-size-fits-all recovery process for bereavement.
Understanding that each experience of grief is unique, you can
stop worrying about how you should be feeling. This interactive
journal offers you room to explore your feelings at your own
pace, helping you not to shy away from the enormity of your
heartbreak.
To be able to move through grief we need to understand our
emotions, tune into our needs and know that what we are feeling
is normal. Grief isn’t something to “get
over”, but a loss to honour and live with. This gentle
book shows us how
