دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Green Aisle’s Healthy Juicing: 100 Recipes for a Lighter, Stronger, and More Vibrant You
دانلود کتاب آبمیوه گیری سالم در راهرو سبز: 100 دستور غذا برای داشتن سبک تر، قوی تر و سرزنده تر
مشخصات کتاب
The Green Aisle’s Healthy Juicing: 100 Recipes for a Lighter, Stronger, and More Vibrant You
ویرایش:
نویسندگان: Michelle Savage
سری:
ISBN (شابک) : 1510736654, 9781510736658
ناشر: Skyhorse
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 55 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 55,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Green Aisle’s Healthy Juicing: 100 Recipes for a Lighter, Stronger, and More Vibrant You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آبمیوه گیری سالم در راهرو سبز: 100 دستور غذا برای داشتن سبک تر، قوی تر و سرزنده تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آبمیوه گیری سالم در راهرو سبز: 100 دستور غذا برای داشتن سبک تر، قوی تر و سرزنده تر
روزه یک راه عالی برای پاکسازی بدن است. در طول روزه داری، فرآیندهای طبیعی بدن تغییر می کند. مواد زائد از دستگاه گوارش پاک می شوند و مواد شیمیایی ذخیره شده در چربی و سایر بافت ها آزاد می شوند. برنامه صحیح سم زدایی می تواند به معنای بهبود وضوح و تمرکز شما باشد. احساس قدرت، انرژی و شادی شما افزایش می یابد. هوس غذایی شما به حداقل برسد. و حتی ممکن است وزن کم کنید. در این کتاب، میشل ساویج، مربی بهداشتی معتبر، با ارائه دو نوع پاکسازی آبمیوه، به خوانندگان کمک می‌کند تا زندگی خود را دوباره شروع کنند، دوباره تنظیم کنند و دوباره به دست آورند: یک پاکسازی 7 روزه، مناسب برای کسانی که می‌خواهند با دو پا بپرند، و دیگری 30. پاکسازی روزانه، عالی برای کسانی که کمی در انجام تعهد مردد هستند یا سبک زندگی آنها نمی تواند رویکرد کوتاهتر را پشتیبانی کند. ابتدا همه چیز را در مورد فواید آبمیوه گیری، سم زدایی، روزه داری و پاکسازی و نحوه انجام صحیح آن بیاموزید. سپس، شروع به آبمیوه گیری کنید! Green Aisle's Healthy Juicingr شامل برنامه‌های غذایی کامل با دستور العمل‌هایی برای آبمیوه‌ها و میان‌وعده‌های سبک و وعده‌های غذایی برای هر پاک‌کننده‌ای است که شما انتخاب می‌کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Fasting is a great way to cleanse the body. During a fast, the body's natural processes change; waste is cleared from the digestive tract and chemicals stored in fat and other tissues are released. The right detox program can mean your clarity and focus improves; your sense of strength, energy, and happiness increases; your food cravings minimize; and you may even lose weight. In this book, certified health coach Michelle Savage aims to help readers restart, reset, and reclaim their lives by offering two types of juice cleanses: a 7-day cleanse, perfect for those who want to jump in with two feet, and a 30-day cleanse, great for those who are a bit hesitant to commit or whose lifestyles cannot support the shorter approach. First, learn all about the benefits of juicing, detoxing, fasting, and cleansing and how to do it the right way. Then, start juicing! The Green Aisle's Healthy Juicingr includes meal plans complete with recipes for both juices and light snacks and meals for whichever cleanse you choose.
