دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Grain Brain Cookbook More Than 150 Life-Changing Gluten-Free Recipes to Transform Your Health
دانلود کتاب کتاب آشپزی مغز دانه بیش از 150 دستور العمل بدون تغییر گلوتن برای تغییر سلامت شما
مشخصات کتاب
The Grain Brain Cookbook More Than 150 Life-Changing Gluten-Free Recipes to Transform Your Health
ویرایش:
نویسندگان: David Perlmutter
سری:
ISBN (شابک) : 0316334251
ناشر: Little, Brown and Company
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 262
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 18 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Grain Brain Cookbook More Than 150 Life-Changing Gluten-Free Recipes to Transform Your Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی مغز دانه بیش از 150 دستور العمل بدون تغییر گلوتن برای تغییر سلامت شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی مغز دانه بیش از 150 دستور العمل بدون تغییر گلوتن برای تغییر سلامت شما
همراه مجاز شماره 1 پرفروش ترین مغز غلات نیویورک تایمز، با بیش
از 150 دستور العمل بدون گلوتن که زندگی را تغییر می دهد برای
سلامتی و شادابی کامل.
Dr. دیوید پرلموترز، کتاب پرفروش مغز غلات، انقلابی در طرز فکر ما
در مورد سلامتی ایجاد کرد، اثرات مخرب گندم، شکر و کربوهیدرات ها
را بر مغز آشکار کرد و ما را با دانش جدید توانمند کرد با خوردن
غذاهای مناسب، می توانید عمیقاً بر وضعیت مغز خود تأثیر بگذارید.
سال آینده، پنج سال دیگر، و تا آخر عمرتان کار کنید.
کتاب آشپزی مغز دانه شما را به انجام این کار مجهز می‌کند، و بیش
از 150 دستور غذای لذیذ را ارائه می‌کند تا مغزتان را پر جنب و
جوش نگه دارید و بدنتان را متناسب نگه دارید، در حالی که به طور
چشمگیری کاهش می‌دهد. خطر ابتلا به آلزایمر، افسردگی، ADHD و صرع
- و درمان - و همچنین تسکین شرایط رایج تر روزمره مانند سردردهای
مزمن، بی خوابی، اضطراب و "لحظه های سالمندی" فراموشی. وعده‌های
غذایی این کتاب سالم، آماده‌سازی آسان، و از همه مهم‌تر،
خوشمزه‌اند، و باعث می‌شود که شما در آشپزخانه به زندگی بدون
گلوتن بی‌نظیر، رضایت‌بخش و بدون استرس بروید. از انتخاب عالی
برای هر وعده غذایی لذت ببرید، از جمله تخم مرغ بندیکت با پنکیک
کدو سبز برای صبحانه، برگر مرغ تند با گواکامول برای ناهار، گوشت
خوک لعاب دار گرویه و گل کلم «کوسکوس» برای شام، بادام کاری شده و
چیپس کلم برای میان وعده، میله بادام هندی برای دسر، و بسیاری
دیگر.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The authorized companion to the #1 New York Times bestseller
Grain Brain, with more than 150 life-changing gluten-free
recipes for complete health and vitality.
Dr. David Perlmutters groundbreaking bestseller Grain Brain
revolutionized the way we think about our health, exposing the
devastating effects of wheat, sugar, and carbs on the brain and
empowering us with new knowledge By eating the right foods, you
can profoundly affect how your brain will be working next year,
in five years, and for the rest of your life.
The Grain Brain Cookbook equips you to do just that, presenting
more than 150 delectable recipes to keep your brain vibrant and
your body fit, all while dramatically reducing your risk for -
and treating - Alzheimers, depression, ADHD, and epilepsy, as
well as relieving more common, everyday conditions like chronic
headaches, insomnia, anxiety, and «senior moments» of
forgetfulness. The meals in this book are wholesome, easy to
prepare, and best of all, delicious to eat, making your
transition to a gluten-free life seamless, satisfying, and
stress-free in the kitchen. Enjoy a terrific selection of
options for every meal, including Eggs Benedict with Zucchini
Pancakes for breakfast, Spicy Chicken Burgers with Guacamole
for lunch, Gruyere-Glazed Pork Chops and Cauliflower «Couscous»
for dinner, Curried Almonds and Kale Chips for snacks,
Coconut-Cashew Bars for dessert, and many more.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Social Medicine Reader, Volume II, Third Edition: Differences and Inequalities
دانلود کتاب The Currency Trader's Handbook: Strategies For Forex Success
دانلود کتاب lnterlaboratory Comparison of Force Calibrations Using ASTM Method E74-74
دانلود کتاب Righteous Discontent: The Women's Movement in the Black Baptist Church 1880-1920
