دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1
نویسندگان: Ed Housewright
سری:
ISBN (شابک) : 0071422846, 0071458549
ناشر: McGraw-Hill Professional
سال نشر: 2004
تعداد صفحات: 178
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Gold's Gym Guide to Getting Started in Bodybuilding به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای بدنسازی گلدز برای شروع بدنسازی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
راهنمای بدنسازی گلد برای شروع بدنسازی به تازه واردان رویکردی منظم و منظم برای تحقق بخشیدن به پتانسیل های عضلانی خود از طریق وزنه برداری مناسب ارائه می دهد. طراحی شده برای ایجاد انگیزه در مبتدیان و حفظ انگیزه آنها در حالی که پایه محکمی برای آنها فراهم می کند تا بر اساس آن بسازند. دستورالعمل های گام به گام و ده ها نمودار، نمودار، و چک لیست