The Gift: 12 Lessons to Save Your Life

"من برای همیشه با داستان دکتر ایگر تغییر خواهم کرد" OPRAH

این راهنمای عملی و الهام بخش برای شفا از نویسنده پرفروش انتخاب به ما نشان می دهد که چگونه باورهای خود محدود کننده خود را رها کنیم و از پتانسیل خود استفاده کنیم.

زندان در شماست. ذهن کلید در جیب شماست.

در پایان، آنچه برای ما اتفاق می‌افتد مهم‌تر نیست، بلکه مهم این است که چه کاری با آن انجام می‌دهیم. همه ما با رنج روبرو هستیم - غم، از دست دادن، ناامیدی، ترس، اضطراب، شکست. اما ما یک انتخاب هم داریم. تسلیم شدن و تسلیم شدن در مواجهه با آسیب یا مشکلات، یا زندگی کردن هر لحظه به عنوان یک هدیه.

درمانگر مشهور و بازمانده هولوکاست، دکتر ادیت ایگر، راهنمای عملی ارائه می دهد که به آرامی ما را تشویق می کند. برای تغییر افکار زندانی و رفتارهای مخربی که ممکن است ما را عقب نگه دارد. همراه با داستان‌هایی از زندگی خود ایگر و زندگی بیمارانش، درس‌های قدرتمند او به شما کمک می‌کند تا سیاه‌ترین لحظات خود را به‌عنوان بزرگ‌ترین معلمان خود ببینید و از طریق قدرتی که در درون شما نهفته است، آزادی را بیابید.

<'</ b>یک مطلب ضروری برای روزهای سخت" RANGAN CHATTERJEE

"عاقلانه و تحریک آمیز" THE DAILY MAIL

'I will be forever changed by Dr Eger's story' OPRAH

This practical and inspirational guide to healing from the bestselling author of The Choice shows us how to release your self-limiting beliefs and embrace your potential.

The prison is in your mind. The key is in your pocket.

In the end, it's not what happens to us that matters most - it's what we choose to do with it. We all face suffering - sadness, loss, despair, fear, anxiety, failure. But we also have a choice; to give in and give up in the face of trauma or difficulties, or to live every moment as a gift.

Celebrated therapist and Holocaust survivor, Dr Edith Eger, provides a hands-on guide that gently encourages us to change the imprisoning thoughts and destructive behaviours that may be holding us back. Accompanied by stories from Eger's own life and the lives of her patients her empowering lessons help you to see your darkest moments as your greatest teachers and find freedom through the strength that lies within.

'An essential read for tough times' RANGAN CHATTERJEE

'Wise and provocative' THE DAILY MAIL