دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The fully raw diet : 21 days to better health with meal and exercise plans, tips, and 75 recipes
دانلود کتاب رژیم غذایی کاملا خام: 21 روز برای سلامتی بهتر با برنامه های غذایی و ورزشی، نکات و 75 دستور غذا
مشخصات کتاب
The fully raw diet : 21 days to better health with meal and exercise plans, tips, and 75 recipes
ویرایش: 1
نویسندگان: Carrillo-Bucaram. Kristina
سری:
ISBN (شابک) : 9780544559110, 0544559118
ناشر: Houghton Mifflin Harcourt
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 62,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم غذایی کاملا خام: 21 روز برای سلامتی بهتر با برنامه های غذایی و ورزشی، نکات و 75 دستور غذا: غذای خام.، گیاهخواری.، پخت و پز (سبزیجات)، غذای خام - استفاده درمانی.
در صورت تبدیل فایل کتاب The fully raw diet : 21 days to better health with meal and exercise plans, tips, and 75 recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی کاملا خام: 21 روز برای سلامتی بهتر با برنامه های غذایی و ورزشی، نکات و 75 دستور غذا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی کاملا خام: 21 روز برای سلامتی بهتر با برنامه های غذایی و ورزشی، نکات و 75 دستور غذا
کتاب ضروری برای طرفداران FullyRaw یا هر کسی که می خواهد
رژیم غذایی خام گیاهخواری را برای کاهش وزن، به دست آوردن انرژی
و بهبود سلامت و تندرستی کلی بررسی کند
رژیم غذایی کاملاً خام یک برنامه 21 روزه ارائه می دهد تا به مردم کمک کند از یک رویکرد سالم، گیاهی و سالم برای خوردن لذت ببرند. کریستینا کاریلو-بوکارام با خوردن سبزیجات، میوهها، آجیل و دانهها - 100% تازه، خام و رسیده - سلامت خود را متحول کرد و اکنون بنیانگذار سرزنده و سالم برند FullyRaw است. موفقیت ده ساله او با این سبک زندگی هزاران نفر را از طریق رسانه های اجتماعی الهام می بخشد، و چالش 21 روزه FullyRaw ویدیوی او در YouTube در سال 2014 به طور چشمگیری باعث افزایش طرفداران او شد. این کتاب توصیههای او را به اشتراک میگذارد و با یک چالش ویدیویی جدید، همراه با نکات مربوط به غذا و ورزش، دستور العملها و عکسهای واضح مطابقت دارد. طرفداران اسموتی ها، سالادها، غذاهای اصلی، و دسرهایی مانند بلست لیمو-زنجبیل، سالاد ریحان انبه تند، فتوچین آلفردو کدو زرد، ملون پاپس، و فنجان های کارامل-سیب را دوست خواهند داشت.
رژیم غذایی کاملاً خام یک برنامه 21 روزه ارائه می دهد تا به مردم کمک کند از یک رویکرد سالم، گیاهی و سالم برای خوردن لذت ببرند. کریستینا کاریلو-بوکارام با خوردن سبزیجات، میوهها، آجیل و دانهها - 100% تازه، خام و رسیده - سلامت خود را متحول کرد و اکنون بنیانگذار سرزنده و سالم برند FullyRaw است. موفقیت ده ساله او با این سبک زندگی هزاران نفر را از طریق رسانه های اجتماعی الهام می بخشد، و چالش 21 روزه FullyRaw ویدیوی او در YouTube در سال 2014 به طور چشمگیری باعث افزایش طرفداران او شد. این کتاب توصیههای او را به اشتراک میگذارد و با یک چالش ویدیویی جدید، همراه با نکات مربوط به غذا و ورزش، دستور العملها و عکسهای واضح مطابقت دارد. طرفداران اسموتی ها، سالادها، غذاهای اصلی، و دسرهایی مانند بلست لیمو-زنجبیل، سالاد ریحان انبه تند، فتوچین آلفردو کدو زرد، ملون پاپس، و فنجان های کارامل-سیب را دوست خواهند داشت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The must-have book for FullyRaw fans or anyone who wants
to explore a raw-foods vegan diet to lose weight, gain
energy, and improve overall health and wellness
The Fully Raw Diet offers a 21-day plan to help people enjoy a clean, plant-based, healthful approach to eating. Kristina Carrillo-Bucaram transformed her own health by eating vegetables, fruits, nuts, and seeds—100% fresh, raw, and ripe—and she is now the vivacious, uber-healthy founder of the FullyRaw brand. Her ten-year success with this lifestyle inspires thousands via social media, and her 21-day FullyRaw Video Challenge on YouTube in 2014 dramatically grew her fan base. This book shares her advice and will correspond to a new video challenge, with meal and exercise tips, recipes, and vivid photos. Fans will love the smoothies, salads, main dishes, and desserts, such as Lemon-Ginger Blast, Spicy Mango Basil Salad, Yellow Squash Fettuccine Alfredo, Melon Pops, and Caramel-Apple Cups.
The Fully Raw Diet offers a 21-day plan to help people enjoy a clean, plant-based, healthful approach to eating. Kristina Carrillo-Bucaram transformed her own health by eating vegetables, fruits, nuts, and seeds—100% fresh, raw, and ripe—and she is now the vivacious, uber-healthy founder of the FullyRaw brand. Her ten-year success with this lifestyle inspires thousands via social media, and her 21-day FullyRaw Video Challenge on YouTube in 2014 dramatically grew her fan base. This book shares her advice and will correspond to a new video challenge, with meal and exercise tips, recipes, and vivid photos. Fans will love the smoothies, salads, main dishes, and desserts, such as Lemon-Ginger Blast, Spicy Mango Basil Salad, Yellow Squash Fettuccine Alfredo, Melon Pops, and Caramel-Apple Cups.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب TV white space: the first step towards better utilization of frequency spectrum
دانلود کتاب Stromspeicher und Power-to-Gas im deutschen Energiesystem: Rahmenbedingungen, Bedarf und Einsatzmöglichkeiten
