دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Forgiveness Workbook: Cultivate Compassion, Release Resentment, and Find Peace
دانلود کتاب کتاب کار بخشش: شفقت را پرورش دهید، رنجش را رها کنید و آرامش را بیابید
مشخصات کتاب
The Forgiveness Workbook: Cultivate Compassion, Release Resentment, and Find Peace
ویرایش:
نویسندگان: Ilene S. Cohen
سری:
ISBN (شابک) : 1648769241, 9781648769245
ناشر: Rockridge Press
سال نشر: 2021
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Forgiveness Workbook: Cultivate Compassion, Release Resentment, and Find Peace به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب کار بخشش: شفقت را پرورش دهید، رنجش را رها کنید و آرامش را بیابید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار بخشش: شفقت را پرورش دهید، رنجش را رها کنید و آرامش را بیابید
کتاب کار تعاملی برای رها کردن و یادگیری بخشش بخشش به معنای فراموش کردن آنچه اتفاق افتاده یا بازگشت به حالت قبل نیست: به معنای انتخاب رهایی از رنجش و داشتن یک زندگی آزادتر و شادتر است. برای هر کسی که به دنبال نقطه شروعی در مسیر بخشیدن خود یا شخص دیگری است، کتاب کار بخشش می تواند راه را روشن کند. این راهنمای ساده و سرراست دقیقاً به معنای بخشش و اینکه چرا انجام آن بسیار سخت است، می‌پردازد. با فعالیت‌ها، آزمون‌ها و راهنمایی‌های هدایت‌شده که از هر مرحله از فرآیند پشتیبانی می‌کنند، تمام راه‌هایی را که تمرین همدلی و بخشش تشویق به بهبود و رشد می‌کند، کاوش کنید. از سایر کتاب‌های رشد شخصی عمیق‌تر باشید با: شش گام برای حرکت--نقشه‌ای از آنچه در طول سفر انتظار دارید بیابید، با فصل‌هایی که به وضوح شش مرحله بخشش را تجزیه می‌کنند. روی توانمندسازی خود تمرکز کنید - بیاموزید که چگونه تمایل به بخشش به ایجاد انعطاف‌پذیری، روابط سالم‌تر و احساس قوی‌تر از خود کمک می‌کند. علم بخشش -- درک آنچه در مغز و بدن شما اتفاق می افتد هنگامی که احساسات منفی را حفظ می کنید -- و مزایای ترک آنها را درک کنید. با کتاب کار بخشش، راهبردهایی را برای رهایی از سرزنش و ادامه کار پیدا کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The interactive workbook for letting go and learning to forgive Forgiveness doesn't mean forgetting what happened or returning to the way things were before: it means choosing to release resentment and live a freer, happier life. For anyone seeking a starting point on the path to forgiving themselves or someone else, The Forgiveness Workbook can light the way. This simple and straightforward guide gets right to the heart of what forgiveness means and why it can feel so hard to do. Explore all the ways that practicing empathy and forgiveness encourages healing and growth, with activities, quizzes, and guided prompts that offer support for every step of the process. Go deeper than other personal growth books with: Six steps to moving on--Find a road map of what to expect along the journey, with chapters that clearly break down the six stages of forgiveness. Focus on self-empowerment--Learn how a willingness to forgive helps build resilience, healthier relationships, and a stronger sense of self. The science of forgiveness--Understand what happens in the brain and body when you hold in negative feelings--and the benefits of leaving them behind. Find strategies for releasing blame and moving on with The Forgiveness Workbook.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Predictocracy: Market Mechanisms for Public and Private Decision Making
دانلود کتاب Lithuania and the United States: the establishment of state relations
دانلود کتاب Save My 401(k)!: What You Can Do Now to Rebuild Your Retirement Future
دانلود کتاب The Mood Cure: The 4-Step Program to Rebalance Your Emotional Chemistry and Rediscover Your Natural Sense of Well-Being
