مشخصات کتاب

The Five Side Effects of Kindness: This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer

ویرایش: First edition 
نویسندگان: David R. Hamilton  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781781808139, 9781781808863 
ناشر: Hay House UK 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب پنج اثر جانبی مهربانی: این کتاب باعث می شود احساس بهتری داشته باشید، شادتر باشید و طولانی تر زندگی کنید: مهربانی، شادی

در صورت تبدیل فایل کتاب The Five Side Effects of Kindness: This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پنج اثر جانبی مهربانی: این کتاب باعث می شود احساس بهتری داشته باشید، شادتر باشید و طولانی تر زندگی کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب پنج اثر جانبی مهربانی: این کتاب باعث می شود احساس بهتری داشته باشید، شادتر باشید و طولانی تر زندگی کنید

شواهد علمی ثابت کرده است که مهربانی مغز را تغییر می دهد، بر قلب و سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد و حتی ممکن است پادزهری برای افسردگی باشد. ما در واقع از نظر ژنتیکی برای مهربان بودن آماده ایم. در این کتاب، دیوید همیلتون، دانشمند سابق الهام بخش، نشان می دهد که اثرات مهربانی هر روز در سراسر سیستم عصبی ما احساس می شود. وقتی مهربان باشیم، بدنمان سالم‌تر است. دیوید در سبک ساده و در دسترس خود، نحوه زیر را به اشتراک می گذارد: • مهربانی ما را شادتر می کند • مهربانی روابط را بهبود می بخشد • مهربانی برای قلب مفید است • مهربانی پیری را کند می کند • مهربانی مسری است این کتاب منحصر به فرد تحقیقات علمی در مورد مهربان بودن را با نمونه های واقعی الهام بخش مهربانی از مردم عادی ترکیب می کند. خواندن این داستان‌ها روح شما را تغذیه می‌کند و شما را با خوش‌بینی مجدد نسبت به آینده رها می‌کند، و این کتاب به شما کمک می‌کند راه‌های زیادی را ببینید که از طریق آن صرف وقت، انرژی و عشق خود به دیگری می‌تواند سلامت شما و کل دنیای شما را متحول کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Scientific evidence has proven that kindness changes the brain, impacts the heart and immune system, and may even be an antidote to depression. We're actually genetically wired to be kind. In this book, inspirational ex-scientist David Hamilton shows that the effects of kindness are felt daily throughout our nervous systems. When we're kind, our bodies are healthiest. In his down-to-earth and accessible style, David shares how: • Kindness makes us happier • Kindness improves relationships • Kindness is good for the heart • Kindness slows ageing • Kindness is contagious This unique book fuses scientific research around being kind with inspirational real life examples of kindness from ordinary people. Reading these stories will nourish your soul and leave you with renewed optimism for the future, and this book will help you see the many ways in which giving your time, energy and love to another could transform your health and your whole world.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Close Relationships and Happiness across Cultures

دانلود کتاب Currículum Alfamed de formación de profesores en educación mediática: MIL (Media and Information Literacy) en la era pos-COVID-19

دانلود کتاب In God's shadow: politics in the Hebrew Bible

دانلود کتاب Χημεία. Β Γυμνασίου. Τετράδιο Εργασιών

دانلود کتاب 文学论