دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Everything Pre-Diabetes Cookbook
دانلود کتاب کتاب آشپزی همه چیز قبل از دیابت
مشخصات کتاب
The Everything Pre-Diabetes Cookbook
ویرایش:
نویسندگان: Scalpi. Gretchen
سری:
ناشر: F+W Media
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 887 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Everything Pre-Diabetes Cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی همه چیز قبل از دیابت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی همه چیز قبل از دیابت
تغییر به یک رژیم غذایی با GI پایین کلید کاهش وزن و حفظ آن است. همانطور که روشی موثر برای مدیریت سطح قند خون خود با وعده های غذایی با GI پایین که به همان اندازه که سالم هستند، خوشمزه هستند، یاد می گیرید تا سالم تر شوید. -- فواید شاخص گلیسمی -- متابولیسم کربوهیدرات -- شاخص گلیسمی در مقابل رژیم کم کربوهیدرات -- اصول برنامه ریزی وعده های غذایی -- جدول ارزش شاخص گلیسمی -- صبحانه و برانچ -- پیش غذاها -- سالادهای خوراکی برای ناهار و شام - - سوپ - تنقلات و غذاهای سالم - ساندویچ و بسته بندی - غذاهای پاستا و پولنتا - گیاهی - غذاهای مرغ - غذاهای گوشت گاو - غذاهای گوشت خوک، بره و گوساله - ماهی و غذاهای دریایی - سس و سس - - مخلفات -- دسرها.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Switching to a low GI diet is the key to losing weight-- and keeping it off. Eat your way to a healthier you, as you learn an effective way to manage your blood sugar levels with low GI meals that are as tasty as they are healthy.;Understanding the glycemic index -- What is the glycemic index? -- Benefits of the glycemic index -- Carbohydrate metabolism -- Glycemic index versus the low-carb diet -- Principles for meal planning -- Glycemic index value table -- Breakfast and brunch -- Appetizers -- Entrée salads for lunch and dinner -- Soups -- Healthy snacks and dips -- Sandwiches and wraps -- Pasta and polenta dishes -- Vegetarian -- Poultry dishes -- Beef dishes -- Pork, lamb, and veal dishes -- Fish and seafood -- Dressings and sauces -- Side dishes -- Desserts.
فهرست مطالب
Understanding the glycemic index --
What is the glycemic index? --
Benefits of the glycemic index --
Carbohydrate metabolism --
Glycemic index versus the low-carb diet --
Principles for meal planning --
Glycemic index value table --
Breakfast and brunch --
Appetizers --
Entrée salads for lunch and dinner --
Soups --
Healthy snacks and dips --
Sandwiches and wraps --
Pasta and polenta dishes --
Vegetarian --
Poultry dishes --
Beef dishes --
Pork, lamb, and veal dishes --
Fish and seafood --
Dressings and sauces --
Side dishes --
Desserts.
