ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Everything Low-Glycemic Cookbook: Includes Apple Oatmeal Breakfast Bars, Parmesan Artichoke Dip, Creamy Cauliflower Soup, Mushroom Pork Medallions, ... Biscotti ...and hundreds more!

دانلود کتاب کتاب آشپزی همه چیز با میزان قند پایین: شامل میله های صبحانه بلغور جو دوسر سیب ، دیف آرتیشو پارمسان ، سوپ گل کلم خامه ای ، مدال های خوک قارچ ، ... بیسکوتی ... و صدها مورد دیگر!

The Everything Low-Glycemic Cookbook: Includes Apple Oatmeal Breakfast Bars, Parmesan Artichoke Dip, Creamy Cauliflower Soup, Mushroom Pork Medallions, ... Biscotti ...and hundreds more!

مشخصات کتاب

The Everything Low-Glycemic Cookbook: Includes Apple Oatmeal Breakfast Bars, Parmesan Artichoke Dip, Creamy Cauliflower Soup, Mushroom Pork Medallions, ... Biscotti ...and hundreds more!

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: Everything series 
ISBN (شابک) : 9781440570865, 1440570868 
ناشر: Adams Media 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 541 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی همه چیز با میزان قند پایین: شامل میله های صبحانه بلغور جو دوسر سیب ، دیف آرتیشو پارمسان ، سوپ گل کلم خامه ای ، مدال های خوک قارچ ، ... بیسکوتی ... و صدها مورد دیگر!: رژیم غذایی کم کربوهیدرات -- دستور العمل ها، شاخص گلیسمی -- آثار محبوب، رژیم های غذایی کاهش دهنده -- دستور العمل ها، شاخص گلیسمی، رژیم غذایی کم کربوهیدرات.، رژیم های کاهش دهنده.، رژیم غذایی، کربوهیدرات محدود -- کتاب های آشپزی.، رژیم غذایی، کاهش -- کتاب های آشپزی.، شاخص گلیسمی -- آثار محبوب.



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب The Everything Low-Glycemic Cookbook: Includes Apple Oatmeal Breakfast Bars, Parmesan Artichoke Dip, Creamy Cauliflower Soup, Mushroom Pork Medallions, ... Biscotti ...and hundreds more! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی همه چیز با میزان قند پایین: شامل میله های صبحانه بلغور جو دوسر سیب ، دیف آرتیشو پارمسان ، سوپ گل کلم خامه ای ، مدال های خوک قارچ ، ... بیسکوتی ... و صدها مورد دیگر! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی همه چیز با میزان قند پایین: شامل میله های صبحانه بلغور جو دوسر سیب ، دیف آرتیشو پارمسان ، سوپ گل کلم خامه ای ، مدال های خوک قارچ ، ... بیسکوتی ... و صدها مورد دیگر!

اگر از این بدون قند و کربوهیدرات کم خسته شده اید، که دائماً رژیم غذایی خود را برای کاهش وزن و حفظ سلامت محدود می کنید، این کتاب آشپزی برای شماست! پیروی از رژیم غذایی با GI پایین باید به معنای خوردن بیشتر غذاهای با گلیسمی پایین و اجتناب از غذاهایی است که دارای GI بالا هستند. فوربس وعده های غذایی با GI پایین را گردآوری کرده است که به همان اندازه که سالم هستند، خوشمزه هستند.
چکیده:
اگر از این غذای بدون قند و کربوهیدرات کم خسته شده اید. با محدود کردن مداوم رژیم غذایی خود برای کاهش وزن و سالم ماندن، کتاب آشپزی همه چیز با گلیسمی پایین بهترین انتخاب برای شماست! طبق نظر متخصصان، تغییر رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین (GI) کلید کاهش وزن و حفظ آن است. بیشتر بخوانید...

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

If you're tired of sugar-free this and low-carb that, constantly restricting your diet to lose weight and stay healthy, this is the cookbook for you! Following the low-GI diet must means eating more low-glycemic foods and avoiding others that have a high GI number. Forbes has compiled low-GI meals that are as tasty as they are healthy.
Abstract:
If you're tired of sugar-free this and low-carb that, constantly restricting your diet to lose weight and stay healthy, The Everything Low-Glycemic Cookbook is the perfect choice for you! According to experts, switching to a low-glycemic index (GI) diet is the key to losing weight--and keeping it off. Read more...


فهرست مطالب

Content: Introduction --
The glycemic index. What is the glycemic index? 
 Benefits of the glycemic index 
 Carbohydrate metabolism 
 Glycemic index versus the low-carb diet and the Paleo diet 
 Low GI and gluten-free 
 Principles for meal planning 
 Glycemic index value table --
Appetizers and condiments --
Eggs and dairy --
Bread and muffins --
Fruit and vegetable salads --
Simple sides --
Vegetarian and vegan main dishes --
Chicken and turkey --
Beef, pork, and lamb --
Fish and seafood --
Soups --
Slow cooker favorites --
Desserts and sweet treats.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی