دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The everything Krav Maga for fitness book: get fit fast with this high-intensity martial arts workout!
دانلود کتاب کتاب همه چیز Krav Maga برای تناسب اندام: با این تمرین ورزشهای رزمی با شدت بالا سریع بدن خود را بدست آورید!
مشخصات کتاب
The everything Krav Maga for fitness book: get fit fast with this high-intensity martial arts workout!
ویرایش: نویسندگان: Levine. Jeff, Brown. Nathan Robert, Angelotti. Tina سری: Everything series ISBN (شابک) : 1598694243, 1440524254 ناشر: F+W Media;Adams Media سال نشر: 2007 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب همه چیز Krav Maga برای تناسب اندام: با این تمرین ورزشهای رزمی با شدت بالا سریع بدن خود را بدست آورید!: هنرهای رزمی -- آموزش ، کراو ماگا ، کتابهای الکترونیکی ، هنرهای رزمی -- آموزش
در صورت تبدیل فایل کتاب The everything Krav Maga for fitness book: get fit fast with this high-intensity martial arts workout! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب همه چیز Krav Maga برای تناسب اندام: با این تمرین ورزشهای رزمی با شدت بالا سریع بدن خود را بدست آورید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب همه چیز Krav Maga برای تناسب اندام: با این تمرین ورزشهای رزمی با شدت بالا سریع بدن خود را بدست آورید!
یک سیستم دفاع شخصی باستانی اسرائیل چه کاری می تواند برای بدن شما انجام دهد؟ فقط از جی لو بپرسید که از کراو ماگا به خاطر درییر معروفش تشکر می کند. اما لازم نیست که یک ستاره سینما باشید تا پشت سرتان چیزهای غم انگیزی داشته باشید - تنها چیزی که به آن نیاز دارید این کتاب است! تیم رویایی تناسب اندام همه چیز تمریناتی را ایجاد کرده است که بدن شما را به سبکی لاغر و سبک ماشین جنگی-Krav Maga تبدیل می کند! با بیش از 100 عکس آموزشی، این راهنمای گام به گام به شما نشان می دهد که چگونه: با ضربات وارده به یک هسته قوی قدرت ساق پاها و عضلات چهارگانه خود را تقویت کنید با تمرینات قدرتی عضلات را با وزنه به حداکثر برسانید شروع کنید و بچسبید!-
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
What can an ancient Israeli self-defense system can do for your body? Just ask J-Lo, who thanks Krav Maga for her celebrated derriere. But you don't have to be a movie star to have bootylicious behind-all you need is this book!The Everything fitness dream team has developed workouts that will transform your body into a lean, mean fighting machine-Krav Maga style! With more than 100 instructional photographs, this step-by-step guide shows you how to:Jab your way to a strong core Power up your calves and quadsAmp your abs with power trainingMaximize muscles with weight training Start-and stick!-
