The Everything Juicing Book: All you need to create delicious juices for your optimum health

ویرایش:  
نویسندگان: Carole Jacobs,  Patrice Johnson,  Nicole Cormier  
سری:  
ISBN (شابک) : 1440503265, 9781440503269 
ناشر: Adams Media 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 51,000

سبزیجات خود را نخورید، آنها را بنوشید! اگر شما یکی از میلیون‌ها آمریکایی هستید که مقادیر توصیه شده روزانه میوه‌ها و سبزیجات را دریافت نمی‌کنند، آبمیوه‌گیری بهترین راه‌حل است! این کتاب حاوی 150 دستور غذا برای تهیه سریع، خوشمزه و سرگرم کننده میوه ها و سبزیجات است، از جمله:

• مخلوط کدو حلوایی مارچوبه
• آب سیب مرکبات انگور
• پرتقال لیموترش لیموناد
• هویج سیب بروکلی با جعفری و آب لیمو
• آب توت فرنگی

این راهنمای مفید توضیح می‌دهد که چرا میلیون‌ها نفر به آب‌گیری روی آورده‌اند. کمک به دفع اختلالات روزمره مانند سرماخوردگی و میگرن، افزایش طول عمر، کاهش وزن اضافی و پیشگیری و درمان بیماری های جدی. چه بخواهید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید، بدن خود را از سموم پاک کنید، یا از بیماری جلوگیری کنید و عمر طولانی تری داشته باشید، آبمیوه گیری راه حل است!

Don't eat your veggies, drink them! If you're one of the millions of Americans who doesn't get their recommended daily amounts of fruits and vegetables, juicing is the perfect solution! This book is packed with 150 recipes to make consuming fruits and veggies fast, delicious, and fun, including:

• Asparagus squash medley
• Grape citrus apple juice
• Orange lemonade lift-off
• Broccoli apple carrot with parsley and lemon juice
• Strawberry patch juice

This handy guide explains why millions of people have turned to juicing to help ward off everyday disorders like colds and migraines, promote longevity, shed excess pounds, and prevent and treat serious diseases. Whether you want to get more nutrients, cleanse your body of toxins, or prevent disease and live longer, juicing is the answer!