دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Elusive Benefits of Undereating and Exercise
دانلود کتاب فواید مبهم کم خوری و ورزش
مشخصات کتاب
The Elusive Benefits of Undereating and Exercise
ویرایش:
نویسندگان: Gary Taubes
سری:
ISBN (شابک) : 9780525435013
ناشر: Vintage
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Elusive Benefits of Undereating and Exercise به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فواید مبهم کم خوری و ورزش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب فواید مبهم کم خوری و ورزش
جای تعجب نیست که رژیم های کم کالری و کم چرب به ندرت کاری را که از آنها انتظار می رود انجام می دهند - بهبود سلامت و دور کمر باریک. به همین ترتیب، ورزش، هر چقدر هم که برای تناسب اندام مفید باشد، فقط اشتها را افزایش می دهد و اغلب مانع کاهش وزن می شود. در این مقاله تیز و متقاعدکننده، نویسنده علمی تحسین‌شده و پرفروش، گری تاوبز، دستورالعمل‌های اشتباه تغذیه‌ای را افشا می‌کند و در نهایت شواهدی را برای مهار مدل اشتباه «کالری وارد کردن، کالری‌های دریافتی» برای اینکه چرا چاق می‌شویم، ارائه می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
It should come as no surprise that low calorie and low fat diets rarely accomplish what they are expected to do—improve health and slim waistlines. Likewise, exercise, however beneficial it may be to fitness, only increases appetite and so often hinders weight loss. In this sharp and persuasive piece, acclaimed and bestselling science writer Gary Taubes exposes erroneous nutritional guidelines and finally provides evidence to curb misguided “calories-in, calories-out” model for why we get fat.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Britain, China, and colonial Australia
دانلود کتاب Meredith Willson, America’s music man : the whole Broadway-symphonic-radio-motion picture story
دانلود کتاب He dicho
دانلود کتاب Communicating Across Cultures. Student's Book
