مشخصات کتاب

The Elephant in the Room: One Fat Man’s Quest to Get Smaller in a Growing America

ویرایش: Hardcover 
نویسندگان: Tommy Tomlinson  
سری:  
ISBN (شابک) : 1501111612, 9781501111617 
ناشر: Simon Schuster 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Elephant in the Room: One Fat Man’s Quest to Get Smaller in a Growing America به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب فیل در اتاق: تلاش یک مرد چاق برای کوچکتر شدن در آمریکای در حال رشد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب فیل در اتاق: تلاش یک مرد چاق برای کوچکتر شدن در آمریکای در حال رشد

طبق سنت گرسنگی روکسان گی، کاوشی دلسوزانه، صادقانه و صریح در مورد چگونگی زندگی به عنوان یک مرد چاق، توسط روزنامه نگار مشهور تامی تاملینسون، که تصمیم گرفت باید زندگی خود را تغییر دهد. تامی تاملینسون هنگامی که تقریباً پنجاه سال داشت، به سن پنجاه سالگی نزدیک شد و وزن 460 پوندی داشت. بیماری، دیابت و سکته مغزی، ناتوانی در بالا رفتن از پله ها بدون نیاز به نفس کشیدن، یا سفر در هواپیما بدون خرید دو صندلی. او که در خانواده‌ای بزرگ شده بود که عاشق غذا بودند، سال‌ها از این مشکل آگاه بود و از دوران نوجوانی به پزشکان مراجعه می‌کرد و رژیم‌های غذایی را امتحان می‌کرد. اما هیچ چیز مؤثر نبود، و هر بار که سعی می کرد تغییری ایجاد کند، آنطور که برنامه ریزی کرده بود پیش نمی رفت - در واقع، او مطمئن نبود که واقعاً می خواهد تغییر کند.

او فقط بود. یکی از میلیون‌ها آمریکایی که با وزن، تصویر بدنی و رابطه با غذا دست و پنجه نرم می‌کنند که آنها را در معرض خطر جدی قرار می‌دهد. صمیمی و روشنگر،فیل در اتاقوقایع نگاری تاملینسون از ملاقات با آن افراد، برداشتن اولین گام ها به سوی سلامتی و تلاش برای درک اینکه چگونه به عنوان یک ملت به این نقطه رسیدیم. تاملینسون از خرید یک FitBit و تعیین هدف ورزشی گرفته تا فکر کردن به گریل حمله قلبی، "پایتخت پورن غذایی" آمریکا، و اصلاح رژیم غذایی خود، ما را به سفری فراموش نشدنی در کشف خود می برد که ظاهری صریح و گاه بی رحمانه است. در تجربه روزمره که دائماً از اندازه خود آگاه هستید. در طول کتاب، او با این مسائل روبه‌رو می‌شود و گام‌های عملی را که برای کاهش وزن تا پایان باید بردارد - بزرگ و کوچک - را شرح می‌دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In the tradition of Roxane Gay’sHunger, a searing, honest, and candid exploration of what it’s like to live as a fat man, from acclaimed journalist Tommy Tomlinson, who decided he had to change his life as he neared the age of fifty weighing in at 460 pounds.

When he was almost fifty years old, Tommy Tomlinson weighed an astonishing—and dangerous—460 pounds, at risk for heart disease, diabetes, and stroke, unable to climb a flight of stairs without having to catch his breath, or travel on an airplane without buying two seats. Raised in a family that loved food, he had been aware of the problem for years, seeing doctors and trying diets from the time he was a preteen. But nothing worked, and every time he tried to make a change, it didn’t go the way he planned—in fact, he wasn’t sure that he really wanted to change.

He was only one of millions of Americans struggling with weight, body image, and a relationship with food that puts them at major risk. Intimate and insightful,The Elephant in the Roomis Tomlinson’s chronicle of meeting those people, taking the first steps towards health, and trying to understand how, as a nation, we got to this point. From buying a FitBit and setting an exercise goal to contemplating the Heart Attack Grill, America’s “capital of food porn,” and modifying his own diet, Tomlinson brings us along on an unforgettable journey of self-discovery that is a candid and sometimes brutal look at the everyday experience of being constantly aware of your size. Over the course of the book, he confronts these issues head on and chronicles the practical steps he has to take—big and small—to lose weight by the end.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Mesh of Civilizations and International Email Flows

دانلود کتاب Sterilisation and Disinfection. Pharmaceutical Monographs

دانلود کتاب Understanding Body Dysmorphic Disorder

دانلود کتاب Quantitative Seismic Interpretation: Applying Rock Physics Tools to Reduce Interpretation Risk

دانلود کتاب Classical Mediterranean Spirituality: Egyptian, Greek, Roman