دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Easy Way to Stop Smoking: Join the Millions Who Have Become Nonsmokers..
دانلود کتاب راه آسان برای متوقف کردن سیگار کشیدن: به میلیون ها نفری که تبدیل به غیر سیگاری شده اند بپیوندید ..
مشخصات کتاب
The Easy Way to Stop Smoking: Join the Millions Who Have Become Nonsmokers..
ویرایش:
نویسندگان: Allen Carr
سری:
ISBN (شابک) : 9781402718618, 1402718616
ناشر: Sterling
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 111
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 380 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Easy Way to Stop Smoking: Join the Millions Who Have Become Nonsmokers.. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راه آسان برای متوقف کردن سیگار کشیدن: به میلیون ها نفری که تبدیل به غیر سیگاری شده اند بپیوندید .. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راه آسان برای متوقف کردن سیگار کشیدن: به میلیون ها نفری که تبدیل به غیر سیگاری شده اند بپیوندید ..
Книга راه آسان برای ترک سیگار: به میلیون ها نفری که غیرسیگاری شده اند بپیوندید... راه آسان برای ترک سیگار: با استفاده از روش Easyway به میلیون ها نفری که غیرسیگاری شده اند بپیوندید Книги Туризм. عکس ورزش نویسنده: Allen Carr تولید: 2005 فرمت: pdf نسخه: 224 اندازه: 1,7 شابک: 1402718616 نام: انگلیسی: 0 چاپ. روش ابتکاری Easyway آلن کار - که او پس از عادت خود به مصرف 100 سیگار در روز کشف کرد که تقریباً او را به سمت ناامیدی سوق داد - به میلیون ها نفر کمک کرد تا بدون احساس اضطراب و محرومیت، سیگار بکشند. به این دلیل که او به سیگاری ها کمک می کند تا دلایل روانی وابستگی خود را کشف کنند، به آنها توضیح می دهد که چگونه علائم ترک را کنترل کنند، به آنها نشان می دهد که چگونه از موقعیت هایی که ممکن است وسوسه بیش از حد قوی شود اجتناب کنند، و آنها را قادر می سازد که بدون سیگار بمانند. کار در مورد مسائلی مانند اعتیاد به نیکوتین بحث می کند. "شستشوی مغزی" اجتماعی که سیگار کشیدن را تشویق می کند. باور غلط که سیگار استرس را از بین می برد. نقش بی حوصلگی در تخریب تلاش ها برای توقف و دلایل اصلی شکست با این برنامه اثبات شده، سیگاری ها برای همیشه بسته های خود را دور می اندازند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Книга The Easy Way to Stop Smoking: Join the Millions Who Have Become Nonsmokers... The Easy Way to Stop Smoking: Join the Millions Who Have Become Nonsmokers Using the Easyway Method Книги Туризм. Фото. Спорт Автор: Allen Carr Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.:Sterling Страниц: 224 Размер: 1,7 ISBN: 1402718616 Язык: Английский0 (голосов: 0) Оценка:A new edition of the revolutionary bestseller, with four million copies in print. Allen Carr’s innovative Easyway method—which he discovered after his own 100-cigarette-a-day habit nearly drove him to despair—has helped millions kick smoking without feeling anxious and deprived. That’s because he helps smokers discover the psychological reasons behind their dependency, explains in detail how to handle the withdrawal symptoms, shows them how to avoid situations when temptation might become too strong, and enables them to stay smoke-free. Carr discusses such issues as nicotine addiction; the social “brainwashing” that encourages smoking; the false belief that a cigarette relieves stress; the role boredom plays in sabotaging efforts to stop; and the main reasons for failure. With this proven program, smokers will be throwing away their packs for good.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Digital Data Integrity: The Evolution from Passive Protection to Active Management
دانلود کتاب Gluten exposed: the science behind the hype and how to navigate to a healthy, symptom-free life
دانلود کتاب Grace: A Leaders Guide to a Better Us
