دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Easy Way to Mindfulness: Free Your Mind From Worry and Anxiety
دانلود کتاب راه آسان ذهن آگاهی: ذهن خود را از نگرانی و اضطراب آزاد کنید
مشخصات کتاب
The Easy Way to Mindfulness: Free Your Mind From Worry and Anxiety
ویرایش:
نویسندگان: Allen Carr
سری:
ISBN (شابک) : 9781788287326
ناشر: Arcturus Publishing Limited
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 684 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Easy Way to Mindfulness: Free Your Mind From Worry and Anxiety به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راه آسان ذهن آگاهی: ذهن خود را از نگرانی و اضطراب آزاد کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راه آسان ذهن آگاهی: ذهن خود را از نگرانی و اضطراب آزاد کنید
آیا می خواهید خود را از نگرانی و اضطراب رها کنید؟ روش Easyway آلن کار به طرز درخشانی زندگی را در سراسر جهان متحول کرده است و یک مسیر عملی شگفت انگیز را برای کمک به رهایی میلیون ها نفر از انواع مختلف اعتیاد ایجاد کرده است. این توهماتی را که ما را طعمه افکار و رفتارهای منفی می‌کند، از بین می‌برد و به ما نشان می‌دهد که چگونه شفافیت و کنترل را به دست آوریم، اگر به جای اینکه حواس‌مان را به چیزهایی که به ما آسیب می‌رسانند و آزارمان می‌دهند، تمرکز کنیم، روی اینکه واقعاً چه کسی هستیم تمرکز کنیم. کلید آرامش ذهن در درون نهفته است. ذهن آگاهی در قلب فلسفه آلن کار نهفته است و این کتاب اصول اثبات شده ذهن آگاهی را با عبارات ساده و قابل دسترس با مخاطبان وسیع تری به اشتراک می گذارد که در زندگی واقعی کاربرد دارد و یک نتیجه ملموس و عملی ارائه می دهد: شادی شما. آنچه مردم در مورد روش ایزی وی آلن کار می گویند: "برنامه آلن کار چیزی جز یک معجزه نبود." آنجلیکا هیوستون "این چنان مکاشفه ای بود که فوراً از اعتیاد رهایی یافتم." سر آنتونی هاپکینز \"مهارت او در رفع وابستگی روانی است.\" ساندی تایمز
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Do you want to free yourself from worry and anxiety? Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions. It strips away the illusions that leave us prey to negative thoughts and behaviours, showing us how to gain clarity and control if we focus on who we truly are rather than being distracted by those things that harm and trouble us. The key to peace of mind lies within. Mindfulness lies at the heart of Allen Carr's philosophy and this book shares the proven principles of mindfulness with a wider audience in simple accessible terms that apply to real life and provide a tangible, practical outcome: YOUR HAPPINESS. What people say about Allen Carr's Easyway method: "The Allen Carr program was nothing short of a miracle." Anjelica Huston "It was such a revelation that instantly I was freed from my addiction." Sir Anthony Hopkins "His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Shocks and Rocks: Seismology in the Plate Tectonics Revolution
دانلود کتاب The Crowned Harp: Policing Northern Ireland (Contemporary Irish Studies)
دانلود کتاب Nightwork A History of Hacks and Pranks at MIT
دانلود کتاب Internationales Steuerrecht: Grundlagen für Studium und Steuerberaterprüfung
