دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Easy Way to Mindfulness Free your mind from worry and anxiety
دانلود کتاب راه آسان ذهن آگاهی ذهن خود را از نگرانی و اضطراب رها کنید
مشخصات کتاب
The Easy Way to Mindfulness Free your mind from worry and anxiety
ویرایش:
نویسندگان: Allen Carr
سری:
ISBN (شابک) : 3158681043, 9781788287326
ناشر: Arcturus Publishing Limited
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 679 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 80,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Easy Way to Mindfulness Free your mind from worry and anxiety به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راه آسان ذهن آگاهی ذهن خود را از نگرانی و اضطراب رها کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
فهرست مطالب
List of exercises MINDFUL BERRY EATING THE BODY SCAN COUNTING tHE b REATH MINDFUL LISTENING MINDFUL walking Observing your thoughts
