دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Easy Step by Step Guide to Being Positive and Staying Positive (Even When the Going Gets Tough) (Easy Step by Step Guides)
دانلود کتاب راهنمای آسان گام به گام مثبت بودن و مثبت ماندن (حتی در صورت سخت شدن) (راهنماهای آسان گام به گام)
مشخصات کتاب
The Easy Step by Step Guide to Being Positive and Staying Positive (Even When the Going Gets Tough) (Easy Step by Step Guides)
ویرایش:
نویسندگان: Pauline Rowson
سری:
ISBN (شابک) : 0953985660, 9781423746164
ناشر:
سال نشر: 2002
تعداد صفحات: 128
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 412 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 58,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Easy Step by Step Guide to Being Positive and Staying Positive (Even When the Going Gets Tough) (Easy Step by Step Guides) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای آسان گام به گام مثبت بودن و مثبت ماندن (حتی در صورت سخت شدن) (راهنماهای آسان گام به گام) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای آسان گام به گام مثبت بودن و مثبت ماندن (حتی در صورت سخت شدن) (راهنماهای آسان گام به گام)
داشتن نگرش مثبت فواید بسیاری دارد که کمترین آن سلامتی بهتر است. اما سرعت زندگی مدرن به گونه ای است که افراد تحت فشارها و استرس های منفی بیشتری قرار می گیرند و گاهی احساس می کنند دیگر نمی توانند با آن کنار بیایند. پس چگونه مردم باید نگرش مثبت خود را هنگامی که شرایط سخت می شود حفظ کنند؟ این متن برای کمک به خواننده طراحی شده است تا عوامل ایجاد منفی و در نتیجه استرس را بررسی کند و سپس نکات و تکنیک هایی را برای تبدیل منفی به انرژی مثبت ارائه می دهد. این کتاب به بررسی استفاده از قدرت مغز و گفتگوی درونی برای تغییر روش های تفکر و واکنش می پردازد. مسائلی که در این کتاب پوشش داده شده عبارتند از: مزایای مثبت بودن بیشتر. دانستن اینکه چه چیزی باعث منفی شدن می شود؛ تشخیص آنچه قابل کنترل است و آنچه نمی توان. تصمیم گیری در مورد مقادیر مناسب؛ تعادل زندگی؛ یاد گرفتن رها کردن؛ و افزایش اعتماد به نفس
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Having a positive atitude has many benefits, not the least of which is better health; but the pace of modern life is such that people are subjected to more negative stresses and strains and sometimes feel that they can no longer cope. So how should people maintain a positive attitude when the going gets tough? This text is designed to help the reader examine the factors which create negativity and therefore stress and then provides tips and techniques to convert negativity into positive energy. The book explores the use of brain power and inner dialogue to change ways of thinking and reaction. Issues covered in the book include: the benefits of being more positive; knowing what creates negativity; recognizing that which can be controlled and that which can not; deciding on appropriate values; the balance of life; learning to let go; and increasing confidence.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب How to Write a New Life for Yourself: Narrative therapy and the writing solution (The E-CENT Narrative Therapy Series Book 1)
دانلود کتاب Forensic toxicology : principles and concepts
دانلود کتاب Leaving Microsoft to Change the World
دانلود کتاب Discrete-Time Models for Communication Systems Including ATM
