دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Dolce Diet: 3 Weeks to Shredded
دانلود کتاب رژیم دولچه: 3 هفته تا خرد شده
مشخصات کتاب
The Dolce Diet: 3 Weeks to Shredded
ویرایش: نویسندگان: Michael Dolce, Brandy Roon سری: ISBN (شابک) : 9780984963188 ناشر: Conrad James Books سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 57,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Dolce Diet: 3 Weeks to Shredded به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم دولچه: 3 هفته تا خرد شده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم دولچه: 3 هفته تا خرد شده
SPORTS illustrated: "مایک دولچه به عنوان یکی از مربیان برتر در هنرهای رزمی ترکیبی شهرت پیدا کرده است." تناسب اندام مردان: "دولچه زمانی که در مسابقات شرکت می کرد وزن خود را از 280 پوند به 170 پوند کاهش داد. به جرات می توان گفت که او در تمرینات و تغذیه متخصص است." ESPN: "دولچه یک تغییر دهنده سبک زندگی است." مجله ELLE: "مایک دولچه مرد مورد علاقه در دنیای هنرهای رزمی است." روندا روسی، قهرمان وزن سبک وزن زنان UFC: "نتایج رژیم دولچه غیرممکن بود که نادیده گرفته شود." جانی هندریکس، قهرمان وزن کم وزن UFC: "وقتی برای مبارزه برنامه ریزی شده است، اولین کسی که تماس می گیرم مایک دولچه است." هنرهای رزمی مختلط ورزشی است که به دلیل کاهش وزن شدیدش شناخته شده است! مایک دولچه، بهترین مربی سال MMA در سال 2013، برای اولین بار در چاپ، تکنیک‌های قدرتمند کاهش وزن و آبرسانی مجدد خود را که با بزرگ‌ترین ورزشکاران رزمی جهان استفاده می‌شود، به اشتراک می‌گذارد! 3 Weeks to Shredded نه تنها شامل روش جدید و باورنکردنی کاهش وزن است که برای اجرای تیاگو «پیتبول» آلوز در سال 2014 که در بازگشت حرفه‌ای تعیین‌کننده به کار رفته بود، که افتخارات UFC Fight of the Night را برای او به ارمغان آورد، بلکه بخش جایزه‌ای را شامل می‌شود که جزئیات اصلی 3 هفته مایک دولچه در سال 2007 را نشان می‌دهد. به برنامه غذایی خرد شده که در آن او 42 پوند کاهش داد. در 6 هفته! پاداش درونی چیست: نسخه اول کامل 3 Weeks to Shredded منحصر به این نسخه شومیز است و در کتاب الکترونیکی گنجانده نخواهد شد! *نحوه مدیریت کاهش وزن *برنامه های غذایی دقیقی که در کاهش وزن واقعی استفاده می شود *تکنیک های هیدراتاسیون و آبرسانی *مسافرت در حین کاهش وزن *خطرات کاهش وزن و خیلی بیشتر! مایک دولچه که "قدیس حامی کاهش وزن" نامیده می شود، کاهش وزن بسیار مهم را برای بسیاری از ورزشکاران برتر جهان از جمله... * "راودی" روندا روسی، قهرمان وزن سبک وزن UFC * جانی "بیگ ریگ" هندریکس ، قهرمان سبک وزن UFC * ویتور "فنوم" بلفورت، قهرمان دو دوره UFC * کوینتون "رامپیج" جکسون، UFC * تیاگو "پیتبول" آلوز، مدعی عنوان جهانی UFC * چیل سونن، مدعی عنوان جهانی UFC * گری "قلدر" مینارد، مدعی عنوان جهانی UFC * مایک "کوئیکسند" پایل، قهرمان WEC جهان * دوان "BANG" لودویگ، کهنه سرباز UFC/K-1 و جوایز جهانی MMA 2013 مربی سال * مایکل "The Count" Bisping، The Ultimate Fighter 3 برنده و بسیاری دیگر!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
SPORTS ILLUSTRATED: "Mike Dolce has earned the reputation as one of the top coaches in mixed martial arts." MEN'S FITNESS: "Dolce trimmed himself from 280 pounds down to 170 when he was competing. It's safe to say that he is an expert in training and nutrition." ESPN: "Dolce is a lifestyle changer." ELLE MAGAZINE: "Mike Dolce is the go-to guy in the world of martial arts." UFC WOMEN'S BANTAMWEIGHT CHAMPION RONDA ROUSEY: "The Dolce Diet's Results were impossible to ignore." UFC WELTERWEIGHT CHAMPION JOHNY HENDRICKS: "When I have a fight scheduled the first person I call is Mike Dolce." Mixed Martial Arts is a sport known for its drastic weight cuts! For the first time in print, MMA's 2013 Trainer of the Year, Mike Dolce, shares his powerful weight cut and rehydration techniques used with the world's greatest combat athletes! 3 Weeks to Shredded includes not only the incredible new weight-cut method used for Thiago "Pitbull" Alves' 2014 career-defining comeback performance, which earned him UFC Fight of the Night honors, but a bonus section detailing Mike Dolce's original 2007 3 Weeks to Shredded meal plan in which he cut 42 lbs. in 6 weeks! WHAT'S INSIDE BONUS: The complete first edition of 3 Weeks to Shredded is exclusive to this paperback edition and will not be included in the ebook! *How to manage a weight cut *Exact meal plans used during real weight cuts *Hydration & Rehydration techniques *Traveling while cutting weight *Dangers of weight cutting AND much more! Called "the patron saint of weight cutting," Mike Dolce has coordinated the high-profile weight loss for many of the world's top athletes, including... * "Rowdy" Ronda Rousey, UFC women's bantamweight champion * Johny "Bigg Rigg" Hendricks, UFC welterweight champion * Vitor "The Phenom" Belfort, UFC two-time world champion * Quinton "Rampage" Jackson, UFC * Thiago "Pitbull" Alves, UFC world title contender * Chael Sonnen, UFC world title contender * Gray "Bully" Maynard, UFC world title contender * Mike "Quicksand" Pyle, WEC world champion * Duane "BANG" Ludwig, UFC/K-1 veteran & World MMA Awards 2013 Coach of the Year * Michael "The Count" Bisping, The Ultimate Fighter 3 winner and many more!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Rule of Law in the Middle East and the Islamic World: Human Rights and the Judicial Process
دانلود کتاب Scopurile statului mondial
دانلود کتاب English Letter Writing (FCE paper writing 2)
دانلود کتاب La Iglesia Catolica En La Segunda Mitad Del Siglo XX
