ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Dizzy Cook

دانلود کتاب آشپز سرگیجه

The Dizzy Cook

مشخصات کتاب

The Dizzy Cook

دسته بندی: درمان
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781513262666, 9781513262659 
ناشر: West Margin Press 
سال نشر:  
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 183 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 38,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب آشپز سرگیجه: دیزی کوک: مدیریت میگرن با بیش از 90 دستور غذای آرامش بخش و نکته سبک زندگی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 2


در صورت تبدیل فایل کتاب The Dizzy Cook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آشپز سرگیجه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آشپز سرگیجه

با عکس های تمام رنگی زیبا، این کتاب آشپزی دارای بیش از 90 دستور العمل خوشمزه و ده ها نکته مفید برای کمک به مبارزه با علائم میگرن از طریق رژیم غذایی و سبک زندگی است. از وبلاگ نویس زندگی سالم و خالق TheDizzyCook.com، این کتاب آشپزی برای هر کسی که میگرن را مدیریت می کند و همچنین برای هر کسی که دوست دارد غذاهای لذیذ و در عین حال رژیمی مناسب ایجاد کند، ضروری است. نویسنده آلیسیا ولف دستور العمل های خود را با استفاده از اصول رژیم غذایی "سردرد خود را درمان کنید" دیوید بوکهلز، متخصص مغز و اعصاب جانز هاپکینز، یکی از برنامه های توصیه شده توسط پزشکان برای درمان میگرن از طریق رژیم غذایی، تهیه کرد، اما چرخش منحصر به فرد خود را بر روی چیزها اضافه کرد. در داخل کتاب، ایده هایی برای هر وعده غذایی در روز، همراه با نکاتی در مورد نحوه شروع پیدا خواهید کرد. بهترین مکمل ها برای پیشگیری و درمان میگرن؛ جایگزین های رایج؛ توصیه های مسافرتی؛ برنامه های غذایی؛ و سایر منابع ضروری طرز تهیه کلوچه‌های بلوبری معروف آلیسیا، هویج دودی، انچیلاداهای مرغ سالسا ورده، گل کلم کاری بو داده، کوکی‌های زنجبیل جویدنی و موارد دیگر را بیاموزید. با The Dizzy Cook، الهام گرفته می‌شوید تا کشف کنید آشپزخانه‌تان فرصت‌های بی‌نهایتی را برای غذاهای راحت، اشتهاآور و بی‌خطر برای میگرن باز می‌کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

With beautiful full-color photographs, this cookbook features more than 90 delicious recipes and dozens of helpful tips to help combat migraine symptoms through diet and lifestyle. From healthy living blogger and creator of TheDizzyCook.com, this cookbook is a must-have for anyone managing migraine as well as anyone who just loves to create delectable yet diet-friendly dishes. Author Alicia Wolf developed her recipes using the principles of Johns Hopkins neurologist David Buchholz's “Heal Your Headache” diet, one of the most recommended plans by health practitioners for treating migraine through diet, but added her own unique spin on things. Inside the book you'll find ideas for every meal of the day, along with tips on how to get started; the best supplements for migraine prevention and treatment; common substitutions; travel tips; meal plans; and other indispensable resources. Learn to make Alicia's famous blueberry muffins, smoky carrot hummus, salsa verde chicken enchiladas, roasted curry cauliflower, chewy ginger cookies, and so much more. With The Dizzy Cook, you will be inspired to discover your kitchen open up to infinite possibilities for healthy, appetizing, migraine-safe comfort foods.



فهرست مطالب

Contents a Dizzy Cook

Finally, Some Hope

The Heal Your Headache (HYH) Migraine Diet

How to Get Started on HYH

The Dizzy Cook’s Approach to a Migraine Diet

Common Substitutions & Tips

MOCKTAILS & DRINKS

BREAKFAST

KITCHEN BASICS: DRESSINGS, CONDIMENTS, BROTH & STOCK

SALADS & SOUPS

SNACKS & STARTERS

MAIN DISHES

SERIOUSLY GOOD SIDES

SWEET TREATS

INTRODUCING THE DIZZY BAKER

Migraine-Compliant Meal Plans

Vestibular Migraine: More Than a Headache

Alternative Treatments for Migraine

Supplements

Exercise & Migraine

Therapy, Mindfulness & Meditation

Sleep & Migraine

Caffeine & Migraine

Migraine-Savvy Travel Tips

Support

Research & Resources
 

Contents
How I Became a Dizzy Cook

Finally, Some Hope

The Heal Your Headache (HYH) Migraine Diet

How to Get Started on HYH

The Dizzy Cook’s Approach to a Migraine Diet

Common Substitutions & Tips

MOCKTAILS & DRINKS

BREAKFAST

KITCHEN BASICS: DRESSINGS, CONDIMENTS, BROTH & STOCK

SALADS & SOUPS

SNACKS & STARTERS

MAIN DISHES

SERIOUSLY GOOD SIDES

SWEET TREATS

INTRODUCING THE DIZZY BAKER

Migraine-Compliant Meal Plans

Vestibular Migraine: More Than a Headache

Alternative Treatments for Migraine

Supplements

Exercise & Migraine

Therapy, Mindfulness & Meditation

Sleep & Migraine

Caffeine & Migraine

Migraine-Savvy Travel Tips

Support

Research & Resources

Index
Index




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی