دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The De-stress Diet
دانلود کتاب رژیم غذایی ضد استرس
مشخصات کتاب
The De-stress Diet
ویرایش: نویسندگان: Charlotte Watts, Magee. Anne سری: ISBN (شابک) : 9781848507852, 1848507852 ناشر: Hay House, Inc. سال نشر: 2012 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم غذایی ضد استرس: تغذیه
در صورت تبدیل فایل کتاب The De-stress Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی ضد استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی ضد استرس
لاغر و آرام. این کلمات کوتاه دو مورد از نتایجی است که بسیاری از مردم - به ویژه زنان - از یک رژیم بهداشتی جدید امیدوارند. با این حال، در واقعیت چیزی که اغلب به آنها دست می‌دهد تحریک‌پذیری و وزنی است که نمی‌خواهند کم‌رنگ بمانند. رژیم استرس زدایی ارتباط قدرتمند - که اکنون به خوبی اثبات شده - بین استرس و اضافه وزن را به نفع شما تبدیل می کند، به شما نشان می دهد که چگونه می توانید غذا بخورید، استراحت کنید و به آرامی ورزش کنید تا بدن بهتری برای زندگی داشته باشید. این به شما کمک می کند: بدون گرسنگی، شمارش کالری یا ورزش بیش از حد، وزن اضافی را رها کنید و خود را از اثرات فیزیکی و روانی استرس رها کنید. علم جدید تناسب اندام هوشمند، نه سخت، را برای شما به ارمغان بیاورد که بدن را آرام می کند، انرژی می بخشد و مجسمه می سازد. به شما یک غذای انقلابی و رضایت بخش با تغذیه بالا و کم استرس را معرفی می کند که ساده است و با زندگی، خانواده و دفتر خاطرات شما سازگار است!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Slim and calm. Those short words are two of the most sought-after results many people - especially women - hope for from a new health regime. Yet in reality what they often get is irritability and weight that refuses to stay off. The De-Stress Diet turns the powerful - now well-proven - connection between stress and excess weight to your advantage, showing you how you can eat, relax and gently exercise your way to a better body for life. It will: help you release excess weight and free yourself from the physical and mental effects of stress without starving, counting calories or overexercising; bring you the new science of smart, not hard, fitness that calms, energises and sculpts the body; introduce you to revolutionary and satisfying high-nutrition, low-stress eating that is simple and fits in with your life, your family and your diary!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
