ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The DASH diet health plan : low-sodium, low-fat recipes to promote weight loss, lower blood pressure, and help prevent diabetes

دانلود کتاب برنامه سلامت رژیم غذایی DASH: دستور العمل های کم سدیم و کم چرب برای کاهش وزن، کاهش فشار خون و کمک به پیشگیری از دیابت

The DASH diet health plan : low-sodium, low-fat recipes to promote weight loss, lower blood pressure, and help prevent diabetes

مشخصات کتاب

The DASH diet health plan : low-sodium, low-fat recipes to promote weight loss, lower blood pressure, and help prevent diabetes

ویرایش: Gld 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781623150242, 9780976340812 
ناشر: Callisto Media;Rockridge University Press 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 46,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب برنامه سلامت رژیم غذایی DASH: دستور العمل های کم سدیم و کم چرب برای کاهش وزن، کاهش فشار خون و کمک به پیشگیری از دیابت: رژیم -- جنبه های بهداشتی، رژیم های غذایی کاهش دهنده، رژیم غذایی کم کلسترول، دیابت -- رژیم درمانی -- دستور العمل ها، فشار خون بالا -- رژیم درمانی -- دستور العمل ها، دیابت -- رژیم درمانی.، فشار خون بالا -- رژیم درمانی.



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب The DASH diet health plan : low-sodium, low-fat recipes to promote weight loss, lower blood pressure, and help prevent diabetes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب برنامه سلامت رژیم غذایی DASH: دستور العمل های کم سدیم و کم چرب برای کاهش وزن، کاهش فشار خون و کمک به پیشگیری از دیابت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب برنامه سلامت رژیم غذایی DASH: دستور العمل های کم سدیم و کم چرب برای کاهش وزن، کاهش فشار خون و کمک به پیشگیری از دیابت


#1 پرفروش ترین AMAZON

رژیم DASH توسط U.S. نامگذاری شده است. اخبار و گزارش جهانی سال به سال به عنوان انتخاب شماره 1 آن در بهترین رژیم‌های غذایی، بهترین رژیم‌های غذایی برای تغذیه سالم، و بهترین رژیم‌های غذایی دیابت.

بر اساس تحقیقات موسسه ملی بهداشت، و تایید شده توسط موسسات پزشکی سطح بالا مانند کلینیک مایو و انجمن قلب آمریکا، رژیم DASH یک روش علمی اثبات شده برای کاهش وزن، کاهش فشار خون، سطح کلسترول را کاهش می دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.

در برنامه سلامت رژیم غذایی DASH، نویسنده پرفروش سلامت و تغذیه، جان چاتم، یافته های جامعه پزشکی و علمی را گردآوری می کند. ، در کنار ده ها دستور غذایی رژیم غذایی DASH، برای سهولت اجرای رژیم غذایی DASH.

با برنامه سلامت رژیم غذایی DASH به این موارد دسترسی خواهید داشت:
    < li>99 دستور رژیم غذایی DASH برای هر وعده غذایی، از جمله صبحانه مقوی و شام رضایت بخش
  • راهنمای 147 غذای رژیمی دش، از گوشت و غذاهای دریایی گرفته تا شیرینی
  • نکاتی برای پیمایش در مواد غذایی ذخیره و انتخاب غذاهای رژیمی DASH مناسب برای شما و خانواده‌تان
  • برنامه تمرینی ۲۸ روزه DASH to Fitness، که روال‌های تمرینی گام به گام را برای تسریع کاهش وزن و شروع سریع رژیم سلامتی شما ارائه می‌کند.
  • برنامه ریز منوی 14 روزه برای کمک به شما برای شروع آسان رژیم DASH

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

#1 AMAZON BESTSELLER

The DASH diet has been named by U.S. News & World Report year after year as its #1 choice in Best Diets Overall, Best Diets for Healthy Eating, and Best Diabetes Diets. 

Based on research by the National Institutes of Health, and endorsed by top-tier medical institutions like the Mayo Clinic and the American Heart Association, the DASH diet is a scientifically proven method to lose weight, lower blood pressure, lower cholesterol levels, and a reduce your risk of diabetes.

In The DASH Diet Health Plan, best-selling health and nutrition author John Chatham compiles the findings of the medical and scientific community, alongside dozens of DASH diet recipes, to make it easy to put the DASH diet into action.

With The DASH Diet Health Plan you will get:
  • 99 DASH diet recipes for every meal, including hearty breakfasts and satisfying dinners
  • A guide to 147 Dash diet foods, ranging from meats and seafood to sweets
  • Tips for navigating the grocery store and choosing the right DASH diet foods for you and your family
  • 28-day DASH to Fitness workout plan, which provides step-by-step exercise routines to accelerate your weight loss and jump-start your health regimen
  • 14-day Menu Planner to help you easily get started on the DASH diet




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی