دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Michelle Moreno
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 530
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب The Dash Diet Cookbook: 500 Wholesome Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی داش: 500 دستور غذای مفید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
رژیم دش یکی از محبوب ترین و سالم ترین رژیم های غذایی است. مردم در سراسر جهان قبلاً اثر معجزه آسای این برنامه غذایی را ثابت کرده اند. این کتاب آشپزی رژیم غذایی به شما کمک می کند تا سالم تر باشید، فشار خون را نرمال کنید و فشار خون را پایین بیاورید و در عین حال وزن خود را کاهش دهید و از بیرون و داخل بهتر شوید. در این کتاب همچنین خواهید آموخت: در طول رژیم داش چه بخوریم و چه پرهیز کنیم. این مورد برای افرادی که به تازگی رژیم داش را شروع کرده اند و در غذاهای مجاز، ممنوع یا می توان در حد اعتدال مصرف کرد، بسیار مهم است. نکات رژیم غذایی دش هنگامی که برنامه غذایی روزانه خود را تغییر می دهید، به نکاتی نیاز دارید که به شما امکان می دهد آن را به درستی و به روشی ساده تر انجام دهید. نکات کوچک ما به ریشهیابی سریع و بهتر رژیم داش در روز کمک میکند و به یک روش عادی زندگی تبدیل میشود. جداول تبدیل این مورد به شما کمک می کند تا به راحتی دستور العمل های رژیم غذایی داش مورد علاقه خود را در هر نقطه از جهان بپزید و به نحوه تبدیل وزن مواد فکر نکنید.
Dash diet is one of the most popular and healthy diets. People all over the world already proved the miracle effect of this diet plan. This dash diet cookbook will help you to be healthier, normalize and lower blood pressure, and at the same time to lose weight and become better outside and inside. In this book you will also learn: What to eat and avoid during the dash diet. This item is very important for people who have just started the dash diet way and are confused in the food that is allowed, forbidden or can be eaten in moderation. Dash diet tips. When you just switch your day meal plan you need some hints which allow you to do it right and in an easier way. Our small tips will help to quickly and better root the dash diet in your day and will become a habitual way of life. Conversion tables. This item will help you to easily cook your favorite dash diet recipes in any part of the world and not to think about how to convert the weight of the ingredients.