ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Cycling Chef: Recipes for Performance and Pleasure

دانلود کتاب سرآشپز دوچرخه سوار: دستور العمل هایی برای عملکرد و لذت

مشخصات کتاب

The Cycling Chef: Recipes for Performance and Pleasure

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1472960025, 9781472960023 
ناشر: Bloomsbury Sport 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 192 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 64 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 46,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 4


در صورت تبدیل فایل کتاب The Cycling Chef: Recipes for Performance and Pleasure به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب سرآشپز دوچرخه سوار: دستور العمل هایی برای عملکرد و لذت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب سرآشپز دوچرخه سوار: دستور العمل هایی برای عملکرد و لذت



آشپز ستاره دار میشلین، ورزشکار قهرمان جهان و متخصص تغذیه ورزشی برجسته، آلن مورچیسون، بیش از 75 وعده غذایی خوشمزه، آسان و متعادل از نظر تغذیه ای را ارائه می دهد تا به دوچرخه سواران در تمام سطوح کمک کند تا به اهداف عملکرد دوچرخه سواری خود برسند.
رژیم غذایی بهینه، هر پتانسیلی که دارید، به شما کمک می کند تا به سقف عملکرد شخصی یا سطح دوچرخه سواری خود برسید.

با تکیه بر تخصص نویسنده ستاره میشلن در آشپزخانه، سرآشپز دوچرخه سوار < /i> دارای بیش از 75 دستور العمل خوشمزه - از جمله صبحانه، سالاد، وعده‌های غذایی اصلی، دسرها و میان‌وعده‌ها، و همچنین غذاهای گیاهی و وگان است - که هر کدام با در نظر گرفتن دوچرخه‌سواران شلوغ طراحی شده‌اند. همه آنها را می توان در کمتر از 30 دقیقه آماده و طبخ کرد و از مواد موجود در یک سوپرمارکت محلی تهیه می شود.

بیش از 25 سال تجربه آشپزی در رستوران های ستاره دار میشلن، در ترکیب با دانش دست اول ورزش های نخبه از دیدگاه یک رقیب و تجربه کار با برخی از بهترین ورزشکاران جهان، به آلن مورچیسون بینشی در مورد نیازهای تغذیه ای منحصر به فرد دوچرخه سواران داده است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران