The Cure for Everything: Untangling Twisted Messages about Health, Fitness, and Happiness

در این دوره از تحقیقات علم سلامت، به ندرت روزی می گذرد که یک اکتشاف هیجان انگیز برای افزایش سلامتی اعلام نشود: یک رژیم غذایی جدید، یک روال تناسب اندام جدید، یک داروی جدید یا درمان جایگزین، معجزات ژنتیکی به دست آمده است. نقشه برداری. و رسانه ها، کارشناسان مراقبت های بهداشتی، حتی دولت به ما گفته اند که باید از این اطلاعات برای داشتن یک زندگی سالم تر استفاده کنیم. اما به چه اطلاعاتی می توانیم اعتماد کنیم؟ آیا یوگا و کشش مسیر مطمئن به سوی پیری سالم هستند؟ آیا مصرف مقادیر زیاد داروهای "طبیعی" خاص می تواند از بیماری جلوگیری کند؟ آیا همه ما نباید چیزی جز کربوهیدرات، یا چربی یا آناناس بخوریم و به طور منظم روده‌های خود را پاکسازی کنیم یا نصف النهارهای خود را در یک راستا قرار دهیم؟ آیا همه ما باید ژنوم خود را برای حل مشکلات سلامتی خود نقشه برداری کنیم؟

در درمان برای همه چیز، تیموتی کالفیلد، کارشناس سیاست سلامت و علاقه‌مند به تناسب اندام، در میان جزر و مدهای سلامتی، داده‌های گمراه‌کننده، و گوروهای خوش‌نیت در تلاشی برای مرتب کردن واقعیت‌ها قدم می‌زند. ، سلامت قابل اعتماد ...

In this era of health-science research, rarely a day goes by without a public pronouncement of some exciting health-enhancing discovery: a new diet, a new fitness routine, a new drug or alternative therapy, the miracles achieved by genetic mapping. And we are told--by the media, health-care experts, even government--that we should use this information to live a healthier life. But what information can we trust? Are yoga and stretching the surefire path toward healthy aging? Can consuming enormous quantities of certain "natural" remedies ward off disease? Should we all eat nothing but carbs, or fats, or pineapples, and regularly cleanse our colons or have our meridians aligned? Should we all have our genome mapped to solve our health problems?

In The Cure for Everything, health policy expert and fitness enthusiast Timothy Caulfield wades through the tides of health crazes, misleading data, and well-meaning gurus in a quest to sort out real, reliable health...