برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The CSIRO Healthy Gut Diet

دانلود کتاب رژیم غذایی روده سالم CSIRO

مشخصات کتاب

The CSIRO Healthy Gut Diet

دسته بندی: طب طبیعی
ویرایش: Original Retail 
نویسندگان: Pennie Taylor,  Michael Conlon,  Tony Bird  
سری:  
ISBN (شابک) : 1925481506, 9781925481501 
ناشر: Macmillan Australia 
سال نشر: 25 Sept 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 38 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 37,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم غذایی روده سالم CSIRO: کتاب آشپزی، غذا و شراب > رژیم غذایی ویژه > سالم

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 10

در صورت تبدیل فایل کتاب The CSIRO Healthy Gut Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی روده سالم CSIRO نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی روده سالم CSIRO

در سال‌های اخیر، متوجه شده‌ایم که روده سالم برای متابولیسم سالم، مغز سالم و سیستم ایمنی سالم نقش اساسی دارد. انفجار تحقیقات علمی در این زمینه - با CSIRO در خط مقدم - همچنین منجر به کشف این موضوع شده است که تغذیه باکتری های روده ما با نوع خاصی از فیبر قابل تخمیر به نام نشاسته مقاوم قطعه اصلی در پازل سلامت روده است. در مجموع، مشکلات روده باعث تعداد نامتناسبی از ویزیت‌های پزشک عمومی و بستری شدن در بیمارستان می‌شود. نرخ سرطان روده و سایر بیماری های روده مانند بیماری التهابی روده و سندرم روده تحریک پذیر در حال افزایش است. خبر خوب این است که تغییرات ساده در سبک زندگی برای اطمینان از یک رژیم غذایی سالم با فیبر بالا با مقدار زیادی نشاسته مقاوم و متناسب با نیازهای شما همراه است. با ورزش منظم، می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان روده و سایر بیماری های روده را کاهش دهد. این کتاب اطلاعاتی در مورد نحوه عملکرد روده و مشکلاتی که ممکن است رخ دهد، همراه با توصیه ها و بسیاری از دستور العمل های خوشمزه که سرشار از فیبر و نشاسته مقاوم هستند، ارائه می دهد. نوشته شده توسط تیمی از محققان باتجربه CSIRO، از جمله دانشمندان علوم تغذیه و متخصصان تغذیه، که بسیاری از آنها از مقامات معتبر بین المللی در زمینه تغذیه و سلامت روده هستند، حاوی توصیه های ساده و عملی و طیف گسترده ای از دستور العمل های خوشمزه و آسان است که برای سودمندی طراحی شده اند. روده و سلامت کلی این یک کتاب الکترونیکی با طرح‌بندی ثابت با فرمت خاص است که ظاهر و احساس کتاب چاپی را حفظ می‌کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In recent years, we've come to realise that a healthy gut is pivotal to a healthy metabolism, a healthy brain and a healthy immune system. The explosion of scientific research in this field - with CSIRO at the forefront - has also led to the discovery that feeding our gut bacteria with a particular type of fermentable fibre called resistant starch is a major piece in the gut health puzzle. Collectively, gut problems account for a disproportionate number of GP visits and hospitalisations. Rates of bowel cancer and other intestinal conditions such as inflammatory bowel disease and irritable bowel syndrome are on the rise.The good news is that simple lifestyle changes to ensure a healthy high-fibre diet with lots of resistant starch and tailored to your needs, coupled with regular exercise, can significantly reduce the risk of developing bowel cancer and other gut conditions. This book provides information on how the gut functions and what can go wrong, along with advice and lots of delicious recipes that are high in fibre and resistant starch. Written by a team of experienced CSIRO researchers, including nutritional scientists and dietitians, many of whom are internationally recognised authorities in nutrition and gut health, it contains simple, practical advice and a wide range of tasty, easy-to-make recipes designed to benefit the gut and overall health. This is a specially formatted fixed layout ebook that retains the look and feel of the print book.