دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Core Balance Diet: A 4-Week Plan for Women to Boost their Metabolism and Lose Weight
دانلود کتاب رژیم غذایی اصلی تعادل: یک برنامه 4 هفته ای برای زنان برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن
مشخصات کتاب
The Core Balance Diet: A 4-Week Plan for Women to Boost their Metabolism and Lose Weight
ویرایش:
نویسندگان: Marcelle Pick
سری:
ISBN (شابک) : 9781848504677, 9781848504660
ناشر: Hay House
سال نشر: 2011
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Core Balance Diet: A 4-Week Plan for Women to Boost their Metabolism and Lose Weight به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی اصلی تعادل: یک برنامه 4 هفته ای برای زنان برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی اصلی تعادل: یک برنامه 4 هفته ای برای زنان برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن
آیا علیرغم شمارش هر کالری و ورزش تا حد خستگی برای کاهش وزن
تلاش کرده اید؟ رژیم غذایی اصلی تعادل یک طرح پیشرفت است که از
هزاران روش درمانی توسط زنان برای زنان ایجاد شده است. این کتاب
برای بازگرداندن تعادل بدن و بازگرداندن شما به وزن سالم و پایدار
به شما کمک می‌کند:
• تغییرات ساده سبک زندگی و انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه را
بیاموزید که به شما نشان می‌دهد چگونه با بدن خود هماهنگ
شوید
• برنامه دو هفته ای سفارشی با هدف بازیابی تعادل مرکزی بدن و
کاهش وزن های سمی و سمی یک بار برای همیشه
• از دستور العمل های خوشمزه تهیه شده از غذاهای کامل لذت ببرید
که به بدن شما کمک می کند تا بهبود یابد و شما را گرسنه نمی
گذارد.
• مسائل زیربنایی و الگوهای احساسی که ممکن است در مسیر شما قرار
بگیرند را کاوش کنید
رژیم غذایی اصلی تعادل فصل جدیدی را در کاهش وزن نوید می دهد و
ثابت می کند که کار کردن با بدن و غذاهای مناسب چقدر آسان است –
نه مخالف. آنها - برای خلاص شدن از شر وزن و عادات ناسالم برای
همیشه. در عرض یک ماه، به سمت بدنی لاغر، متناسب و متعادل خواهید
رفت که آماده است تا آخر عمر از شما حمایت کند – و عالی به نظر
برسد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Have you struggled to lose weight despite counting every
calorie and exercising to exhaustion? The Core Balance Diet is
a breakthrough plan, developed from thousands of treatments by
women, for women. Designed to restore your body’s
equilibrium and return you to a healthy, sustainable weight
this book will help you:
• Learn simple lifestyle changes and smart nutrition
choices that will show you how to tune in to your body
• Adopt a customised two-week programme geared at
restoring your Core Balance and shedding those toxic, stubborn
pounds once and for all
• Enjoy delicious recipes made from whole foods that give
your body the support it needs to heal and won’t leave
you hungry
• Explore underlying issues and emotional patterns that
may be getting in your way
The Core Balance Diet heralds a whole new chapter in weight
loss, proving how easy it is to work with your body and the
right foods – not against them – to rid yourself of
weight and unhealthy habits for good. Within a month,
you’ll be on your way to a lean, fit and balanced body
that is ready to support you – and look great – for
the rest of your life.
